Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Содержание

Лечение артроза позвоночника народными средствами

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Лечение артроза позвоночника народными средствами – одно из обязательных мероприятий по восстановлению межпозвонковых дисков.

Фитотерапия, физиотерапевтические процедуры с помощью компрессов из глины, грязевые ванны, природных материалов должны сопровождать консервативное лечение, основанное на приеме лекарственных препаратов, лечебной физической культуре, правильном питании, соблюдении ортопедического режима.

Артроз позвоночника, лечение народной медициной которого дает хорошие результаты, — заболевание непростое, и бороться с ним нужно последовательно и упорно. Давайте разберем, чем может помочь народная мудрость.

Фитотерапия при лечении спондилоартроза

Целительная сила Природы самым лучшим  образом отразилась на лекарственных растениях. Наука, занимающаяся раскрытием заложенного природного целебного потенциала, получила название фитотерапия. Предлагаем пациентам, страдающих артрозом позвоночника, несколько эффективных рецептов.

Рецепт №1 – зверобойная настойка. Для приготовления данной настойки потребуются цветки зверобоя продырявленного (или обыкновенного), аптечной ромашки, бессмертника, а также кукурузные рыльца, трава пустырника и тысячелистника.

Все компоненты берутся в равных долях, измельчаются, затем смешиваются. Сухую смесь залить кипяченой водой: на два стакана кипятка потребуется две ложки. Настаивать целебный эликсир против артроза позвоночника рекомендуется не менее двух часов, а употреблять по полстакана внутрь перед едой трижды в день.

Длительность приема зверобойной настойки составляет 30-45 дней.

Рецепт №2 – можжевеловая настойка. Состав требуемых трав и растений: ягоды можжевельника, брусничные листья, березовые почки, цветки зверобоя, полевой хвощ. Берется всё это в одинаковых пропорциях, измельчается и перемешивается. Настойка изготавливается и употребляется аналогично первому рецепту.

Рецепт №3 – ассорти с багульником. Для приготовления настойки против артроза потребуется: одна часть – цветки горной арники и черной бузины; по две части берется лесной малины, девясила и крапивы (двудомной); по три части – цветки багульника.

Как обычно, всё тщательно измельчается, перемешивая затем компоненты между собой. Полученной сухой смеси требуется две ст.ложки для однодневного приема, которые залить двумя стаканами кипятка. По принципу водяной бани,парится эта настойка около десяти минут. Выпивается снадобье натощак за полчаса до еды трижды в день.

Для получения должного эффекта рекомендуемый курс приема – 45 дней.

Рецепт №4 на этиловом спирту. Нам потребуется 70 %-ный этиловый спирт и измельченные листья агавы (на 10 частей спирта – одну часть агавы). Настойка настаивается 10 дней в укрытом от света месте. После процеживания можно принимать натощак трижды в сутки по 20 капель. Длительность приема – 30 дней.

Эти замечательные рецепты позволят подпитать нужными целебными компонентами межпозвонковые диски, усилят микроциркуляцию в сосудах, нормализуют обменные процессы организма, что, безусловно, окажет сильное оздоровительное действие вашему позвоночнику.

Рекомендации по правильному питанию

Само по себе питание не излечит от артроза, но нужно понимать, что хрящевой ткани требуется особая и усиленная подпитка, поэтому насытить организм полезными микроэлементами, витаминами, минералами очень важно! К тому же следует отказаться от употребления продуктов, усугубляющих прогрессирование артроза позвоночника: копчености, консервы, чрезмерно жирная пища.

О снижении лишнего веса вам скажет любой диетолог, и при начале лечения артроза позвоночника врач обязательно поставит вопрос о стабилизации массы тела, так как излишнее давление на позвоночный столб пагубным образом сказывается на межпозвоночных дисках. Правильное питание улучшит систему обмена веществ и поможет организму быстрее справиться с недугом.

Компрессы, обтирания, аппликации против спондилоартроза

В лечении артроза позвоночника народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов и способов, основанных на применении компрессов, обтираний спины, разогревающих процедур. Некоторые из самых эффективных методов борьбы с проблемами позвоночного столба приведем ниже.

  • Для растирания можно приготовить смесь, в состав которой войдет натуральный мёд (300 гр), сок редьки (350 мл), красное вино (120 мл). Мёд нужно использовать жидкий или, за неимением такового, густой мёд желательно растопить на паровой бане. Перемешиваем компоненты, добавляем 1 ст.ложку соли. Раствор охлаждаем. Втирать в позвоночник, после процедуры укрыть спину теплой тканью на 30 минут. После этого протереть насухо спину. Приготовленную растирочную смесь хранить в холодильнике не больше 14 дней. Рекомендуется проводить процедуру до значительного улучшения, но не менее месяца.
  • Для следующего рецепта потребуется 100 гр. горчицы (сухой), 30 мл авиационного керосина, 200 гр. Морской соли. Смешиваем горчицу с солью, после чего добавляем керосин. Втираем раствор вдоль позвоночника перед сном не меньше 14 дней.
  • Компресс с хреном. Корни хрена потереть на терке или измельчить другим образом. Не доводя до кипения, распарить в горячей воде. Затем выложить хрен на льняную или холщовую ткань. Прикладываем  хреновую смесь к больному позвоночнику. Курс прикладываний компресса: 15-30 дней. Можно заблаговременно приготовить летом корни хрена, при возникновении обострений артроза зимой  измельчить и распарить в воде, не составить труда.
  • Простой рецепт для снятия спазмов и болей в спине при артрозе позвоночника. Взять свежие капустные листья, уложить вдоль позвоночного столба. Зафиксировать листья можно, обвязав тканью. Делать такое обертывание нужно перед сном.

Лечение артроза позвоночника средствами народной медицины нужно согласовать с врачом, который сможет учесть все нюансы, соотнести рекомендуемые рецепты с особенностями вашего организма.

Источник: http://pro-artroz.ru/artrozy-pozvonochnika/effektivnyie-sredstva-narodnoy-med.html

Спондилоартроз: лечение народными средствами

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Проблемы со спиной присутствуют не только среди взрослого населения, а и у каждого второго школьника. Спондилоартроз достаточно распространенное заболевание, но тяжело поддающееся диагностике. Это заболевание характеризуется воспалением и поражением межпозвоночных дисков и хряща зачастую в поясничных и шейных зонах.

Причины заболевания

Причин возникновения спондилоартроза много, на самые частые это:

  1. Нарушения в осанке человека, постоянная сутулость приводит к медленной, но уверенной деформации суставов. Именно по этой причине спондилоартроз может развиться даже у школьников.
  2. Постоянная сидячая работа приводит к деформации и артрозу. И, наоборот, чрезмерные физические нагрузки тоже приводят к этим же проблемам. Главное, соблюдать баланс.
  3. Спортсмены чья жизнь занята подниманием тяжелых тяжестей – кандидаты № 1 в «страну» поясничного артроза.
  4. Пожилой возраст пациентов, отнюдь не способствует быстрой регенерации и восстановлению тканей.
  5. Тяжелые, средние и микротравмы, увеличивают шансы на болезнь почти в 5 раз.
  6. Генетическая наследственность дает около 80% всех больных.
  7. Неправильный обмен веществ, отложение солей и ожирение.

Симптомы спондилоартроза

Вовремя диагностировать заболевание вам поможет список основных симптомов артроза шейно-поясничного отдела.

  1. Постоянно ноющие боли в шее или пояснице практически наверняка указывают на артроз.
  2. Болевые ощущения не переходят на другие мест а и органы, а действуют только локально.
  3. Болезненные чувства возникают после интенсивных нагрузок на область позвоночника, иногда, сразу после пробуждения.
  4. Иногда присутствует некая скованность в области поясницы.
  5. Онемение, покраснение, припухлость и жар в области, пораженной спондилоартрозом.
  6. Резкие и тупые боли при движении позвоночником вперед/назад/влево/вправо.

Полезные советы больным спондилоартрозом

Для профилактики или для более эффективного лечения стоит прислушаться к этим советам, составленными профессиональными врачами:

  • Ни в коем случае не допускать ожирения. Лишний вес дает излишнее давление на позвоночник, что приводит если не к развитию артроза, то к деформации осанки точно.
  • Необходимо уделить пересмотру своего питания. Выбросить из меню все продукты содержащие алкоголь, животный жир, транс-жиры, копчености и соления. Добавьте соки из свежих овощей и фруктов.
  • Начните регулярно посещать тренажерный зал/студию йоги или прочие спортивные учреждения. Постоянные спортивные нагрузки, увеличивают эластичность хрящевой ткани, повышают кровоснабжение, улучшают состояние организма в целом.
  • Регулярно принимайте БАДы (любые витаминно-минеральные комплексы).
  • Пройдите курс лечения у профессионального массажиста. Настоящий специалист быстро и грамотно разомнет все проблемные места, разобьет образовавшиеся соляные камни и шлаки, повысит тонус и разгонит кровь. А при применении соли и меда, выведет из подкожного покрова все шлаки и накопленный «мусор».
  • Срочно снять обувь на высоких каблуках и прочую неудобную – слишком узкую или тесную. Не позволяйте переохлаждаться своим ногам.

Лечение спондилоартроза народными методами

При лечении народными средствами спондилоартроза используют все доступные нам бабушкины средства, а именно: ванны, примочки, мази и растирки.

Настои для растирок

  1. Для приготовления этой растирки, необходимо взять 400 гр свежего меда. В случае если есть только прошлогодний, надо растопить его на водяной бане или подержать на батарее. В жидкий мед вливаем сок редьки (340 мл) и 150 гр хорошего красного вина. После все это тщательно вымесить с добавлением 1 ст.

    л. не крупной соли. Полученный настой хранят в холодильнике и не больше чем 2 недели. Втирать в больные места на позвоночнике, перевязывать и оставлять на 1 час. После аккуратно вытереть спину и лечь спать. Курс лечения 2 месяца.

  2. Компресс из толченого хрена.

    Растолките хрен (количество определяете на глаз, в зависимости от масштабов участка болезни), завернуть в плотную тряпочку и нанести на больное место. Держать 2-4 часа, затем снять. Процедуру повторять через 1 день. Курс лечения – 2-3 месяца.

  3. Эвкалиптовая настойка.

    На 100 гр эвкалипта (свежего или аптечного) необходима 1 б. водки емкостью 0.5 л Залить эвкалипт, дать настояться 2 неделям или более, аккуратно втирать в спину, плотно перевязывать спину и оставлять на всю ночь. Повторять каждый день, в течение 2 месяцев.

  4. За неимением эвкалипта, можно использовать березовые почки. Рецепт приготовления и нанесения тот же, что и в п. 3

«Огненная» мазь

  1. Эта мазь может помочь в лечении спондилоартроза, а и всех других видов артроза. На 200 гр. соли (среднего помола), берут 100 гр. сухой горчицы, добавляют немного керосина и смешивают до кремообразной консистенции. Втирать в кожу на больное место досуха, перед сном каждый день.

Массажное масло собственного приготовления:

  1. При массаже необходимо масло, но его можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для приготовления масла необходимо взять 100 гр оливкового холодного отжима, 3 капли эфирного лимона, 7 капель сосны/кедра/можжевельника/розмарина и 5 капель лаванды. Все тщательно перемешать и наносить во время массажа.

Все предложенные рецепты, проверены временем, и направлены на увеличение кровотока в тканях, повышении эластичности в хрящах и уничтожении застойных процессов в мышцах. После регулярного применения этих нехитрых рецептов, пациенты отмечали увеличение общего уровня самочувствия, вплоть до полного излечения от спондилартроза.

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.

Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

Загрузка…

Источник: http://NaturDoc.ru/spondiloartroz-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

Как проводится лечение спондилоатроза в домашних условиях?

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.

В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.

Основные симптомы заболевания ↑

Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.

Его возникновению способствуют:

  • травматические повреждения;
  • нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
  • плоскостопие;
  • врожденные анатомические патологии;
  • неправильная осанка;
  • низкий уровень подвижности;
  • чрезмерные нагрузки;
  • возрастные изменения.

Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.

Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.

Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.

Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.

Характерно возникновение отека в области поражения.

Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.

Спондилоартроз поясничного отдела

Является самым распространенным видом этого заболевания.

Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.

Для этого вида спондилоартроза характерны:

  • ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
  • иррадиация в ягодичную и бедренную область;
  • возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
  • сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
  • в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.

Шейный спондилоартроз

Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.

При этом виде заболевания обычно наблюдаются:

  • боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
  • корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
  • синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.

Грудной спондилоартроз, или дорсартроз

Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.

Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.

Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.

Основные симптомы дорсартороза следующие:

  • боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
  • явления межлопаточной симпаталгии;
  • ощущение утренней скованности на пораженных участках;
  • нарушения чувствительности;
  • функциональные нарушения органов брюшной полости.

Как лечить спондилоатроз в домашних условиях? ↑

При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.

Для этого обычно назначаются:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
  • санаторно-курортное лечение;
  • народные средства.

Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.

При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.

Медикаментозная терапия ↑

При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.

Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.

Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
  • стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
  • миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
  • хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.

Народные средства ↑

Лечение  в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.

Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.

На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.

К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.

Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:

  • 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
  • нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
  • схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
  • 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
  • предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.

Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.

Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.

Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.

В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.

Гимнастика ↑

Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.

С помощью упражнений удается решить следующие задачи:

  • укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
  • увеличить объем движений;
  • предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.

Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.

Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.

Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.

Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.

Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.

Приведем самые эффективные из них:

№ 1

Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.

На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.

На счет 7-8 нога, наконец, полностью выпрямляется. Повторить другой ногой. Общее количество повторений 10-15 раз.

№ 2

Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.

Количество повторений 10 раз.

№ 3

Исходное положение: лежа на спине.

Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.

№ 4

Исходное положение — сидя на стуле.

Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.

Повторить 10 раз.

№ 5

Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.

Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.

С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.

Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.

Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.

Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.

При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.

Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.

Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.

При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.

Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.

Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.

На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/spondiloartroz/lechenie-v-domashnih-uslovijah.html

При спондилоартрозе времени не теряйте, народные средства сразу применяйте

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Спондилоартроз является формой дистрофического поражения позвоночника. Это заболевание способно вызывать частые болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Причин возникновения заболевания достаточно много.

Среди них стоит выделить врожденные аномалии позвоночника, различные его повреждения и микротравмы хронического характера.

Нарушение обменных процессов, особенно в пожилом возрасте, а также нарушение осанки являются основными факторами, которые способствуют развитию спондилоартроза.

Сповоцировать это заболевания могут даже статические позы, которые вызывают перегрузку позвоночного столба. Если вы, например, долго проводите время в сидячем положении, то следует использовать профилактические средства против этого заболевания.

Еще одной причиной спондилоартроза являются длительные физические нагрузки, например, профессиональное занятие спортом, единоборствами и тяжелой атлетикой.

Помимо этого заболевание может возникать и при различных видах плоскостопия, при нем нарушается походка и нагрузка на позвоночник в вертикальном положении распределяется неравномерно, что и приводит в образованию дегенеративных изменений.

Помогут средства народной медицины

Сегодня для лечения данного заболевания применяются не только синтетические препараты, но и средства народной медицины. Вот несколько эффективных рецептов, позволяющих справиться не только со спондилоартрозом, но и с его сопутствующими симптомами.

1. Данный травяной сбор позволяет улучшить обменные процессы в организме, а также повысить работоспособность надпочечников. Для приготовления витаминного чая возьмите в равных частях листья черной смородины, листья брусники и плоды шиповника. Залейте все кипятком и дайте немного постоять. Пейте такой настой по несколько стаканов в сутки исключительно перед едой.

2. Это средство позволяет не только унять боль, но и уменьшить воспалительный процесс. Для его приготовления возьмите 10 г. цветочков черной бузины, 40 г. березовых листьев и 50 г. коры ивы.

Все компоненты измельчите, а затем все смешайте. Несколько столовых ложек полученной смеси залейте кипятком. На такое количество сбора хватит пол-литра жидкости.

Принимайте настой трижды в сутки по половинке стакана до приема пищи.

3. Для приготовления этого сбора возьмите по 30 грамм листьев двудомной крапивы, корней петрушки, коры ивы и цветков черной бузины. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку смеси заварите стаканом горячей воды и поставьте на слабы огонь. Кипятите сбор минут пять. После этого отвар процедите и принимайте трижды в сутки по половине стакана до еды.

4. Очень часто пациенты, страдающие спондилоартрозом, мучаются от чувства тревоги и от плохого сна. Именно по этой причине специалисты рекомендуют прием настоев из перечной мяты, лаванды, пассифлоры или же корня валерьяны. В одном настое должно присутствовать несколько перечисленных растений.

5. Если заболевание сопровождают сильные отеки тканей, то можно использовать следующий сбор. Возьмите по 30 грамм полевого хвоща и листьев подорожника, 25 грамм плодов шиповника. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте сбор полулитром кипятка и принимайте трижды в сутки по стакану.

6. Для наружного применения можно использовать травы, в составе которых имеются эфирные масла. Для борьбы со спондилоартрозом можно использовать мазь эфкамон, перцовый пластырь, настойку стручкового перца и прочее.

Другие продукты

Неплохим средством при спондилоартрозе является настойка из чеснока, свежеприготовленный сок картофеля, смешанный с морковным и свекольным соком. Данные компоненты позволяют избавиться от шлаков.

Пить такой сок следует по ¼ несколько раз в сутки. Курс – от двух до трех недель. Для приготовления сокового микса возьмите три части сока картофеля, одну часть – свекольного, три части – морковного сока.

Лечебная физкультура

Среди средств народной медицины есть не только отвары и настои, но и лечебная гимнастика.

  1. Наклоните голову до груди вперед, а затем поднимите ее и расслабьтесь.
  2. Положите руки на бедра. Разводите и сводите одновременно обе лопатки.
  3. Расставьте ноги на ширину плеч. Положите руки на колени. Медленно наклонитесь вперед. Старайтесь делать наклоны как можно ниже. Точно так же медленно разогнитесь и примите первоначальное положение. Расслабьтесь.
  4. Поднимите плечи и сделайте вдох. Опустите плечи и сделайте выдох.

Если вы хотите полностью побороть спондилоартроз, в обязательном порядке пройдите тщательное обследование у специалистов, чтобы исключить вероятность возникновения опухолевых и инфекционных поражений, а также туберкулеза костей позвоночника и легких.

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/narodnyie-sredstva-ot-spondiloartroza/

Лечение спондилеза — спондилоартроза

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Спондилез

Лечение спондилеза — спондилоартроза

Добрый день, уважаемые читатели и посетители блога «Рецепты народной медицины». Все мы прекрасно понимаем насколько важно беречь свой позвоночник от травм и других заболеваний. Тема сегодняшней статьи — Лечение спондилеза.

Спондилез – механизм развития болезни и симптомы

●  Прежде чем рассказать о спондилезе (дегенеративном заболевании позвоночника), позвольте напомнить вам о функциях и строении позвоночного столба.

Позвоночник, как вам известно, чрезвычайно важный орган, который обеспечивает человеку возможность проведения физиологических движений: вращательные и боковые движения, наклоны назад и вперед.

●  Анатомия позвоночника: он состоит из 33-34 позвонков, в том числе: шейных – 7, грудных – 12, поясничных – 5, крестцовых – 5 и копчиковых — 4-5.

Пространство между каждым позвонком заполнено специальной «прокладкой» — межпозвоночным диском. Эта прокладка представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку, содержащее внутри себя студенистое ядро.

●  Позвонки скреплены передней и задней стенками. Между отростками позвоночника имеются короткие связки, которые удерживают его в оптимальном физиологическом положении.

Способствуют этому преимущественно длинные мышцы спины, располагающиеся по обеим сторонам позвоночника.

Если у вас проблемы с позвоночником, вас замучила грыжа и вы опасаетесь ложиться на операционный стол,  переходите на страницу «Дедушкин секрет», где вы найдете то, что давно искали, быть может, ваше исцеление ждет вас.

●  Какие изменения происходят в структуре позвоночника по мере его старения? Нынешний век цивилизации освободил нас от тяжелого физического труда посредством внедрения многочисленных технических изобретений (посудомоечные и стиральные машины, пылесосы и т.д.). Казалось бы, нужно радоваться таким условиям жизни.

●  Однако с другой стороны это приводит к снижению массы и мышечной силы. Такой же результат получаем при малоподвижном образе жизни, длительном пребывании в одном (нефизиологическом) положении (например, при работе за компьютером).

Жизнь так складывается, что одни совершенно не двигаются, не делают даже утреннюю гимнастику, другие, наоборот, перегружают себя в тренажерных залах или работой в дачный сезон.

●  Если человек мало двигается, у него нарушается кровообращение, как в мышцах, так и межпозвоночных дисках, обменные процессы замедляются, что приводит к потере упругости и эластичности и ведет к старению и изнашиванию структур позвоночника.

Таким образом, дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, дужках (фасеточных суставах) позвоночного столба обусловливают развитие спондилеза (спондилоартроза).

●  Как правило, весь этот процесс совмещается с остеоартрозом периферических суставов – кистей и стоп, тазобедренных и коленных. Такое сочетание способствует образованию остеофитов или, как называют в народе — «косточек».

●  Спондилез клинически выражается двусторонней болью с обеих сторон позвоночника, чего не отмечается по средней линии спины. Боли усиливаются при длительном стоянии или разгибании, уменьшаются в положении сидя и при не длительной ходьбе.

Отмечается иррадиация болей на бедра и ягодицы; при отсутствии артроза коленных суставов ниже колена не спускается.

●  При сдавливании образовавшимся остеофитом нервных корешков развивается боль, аналогичная радикулярной (ишиасу). Когда к процессу подключается спазм мышц из-за болевых ощущений, формируется напряжение и болезненность мышц спины.

Постановка диагноза «спондилез» возможна при рентгенографии позвоночника в двух проекциях (прямой и боковой), только таким образом выявляются дефекты структуры позвонков и межпозвоночных дисков.

Первичные лечебно-профилактические мероприятия при спондилезе

●  Если у вас спондилез, соблюдайте правильную осанку, чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки на позвоночник. При отсутствии такого распределения возрастает нагрузка на отдельные группы позвонков, приводящие к повреждению суставов и дисков.

Одновременно формируется мышечный спазм, при котором потребуется консервативная терапия с применением лекарственных препаратов, расслабляющих мышцы.

●  Когда вы стоите на ногах, держите спину прямо, по возможности найдите дополнительную точку опоры, например, прислонитесь к стенке, меняя периодически опорную ногу.

●  Особые требования при сидении на стуле (диване и пр.): чтобы обеспечить выпрямление спины, подложите под поясницу валик или подушку.

●  Во время ночного отдыха обеспечьте правильную разгрузку позвоночника: постель должна быть достаточно жесткой, не спите с согнутыми коленями и шеей, чтобы не допустить напряжение в мышцах и сдавливание межпозвоночных дисков; вставайте с постели медленно, дабы не травмировать позвоночник резкими движениями.

●  Соблюдайте технику поднятия тяжестей: вес предмета не должен превышать 5 кг; согните ноги в коленях и медленно (не рывками) поднимайте груз, одновременно выпрямляя колени. Прижимайте предмет ближе к туловищу, а не на вытянутых руках.

Во время посадки в автомобиль соблюдайте такую последовательность: станьте спиной к сиденью, сгибайте медленно колени и опускайтесь теперь на сиденье, поворачивайтесь медленно и занесите ноги в салон автомобиля (речь идет о легковом транспорте).

●  При уборке своего жилища, стирке белья, работе в огороде (на даче) старайтесь не находиться долго в согнутом положении, которое приводит к растяжению связок, смещению позвонков и перераспределению нагрузки на межпозвонковые диски.

Как при сгибании, так и при разгибании позвоночника старайтесь опереться на колено или другой какой-либо предмет.

Лечебная физкультура при спондилезе

●  Вначале, наклонив голову вперед до груди, поднимите ее и расслабьтесь.

●  Положив руки на бедра, разведите и сведите обе лопатки.

● Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки на коленях. Наклоняйтесь вперед медленно как можно ниже. Также медленно вернитесь в первоначальное положение и расслабьтесь.

●  Поднимая вверх руки с глубоким вдохом, потянитесь, вместе с выдохом опустите руки.

●  Поднимайте медленно плечи – вдох, опускайте их – выдох.

●  Сидя на стуле, обопритесь на его спинку, заведите руки за голову – вдох, прогнитесь назад – выдох. Медленно опустите руки и расслабьтесь.

●  А теперь два упражнения стоя. Исходное положение – руки на поясе, медленно наклоните туловище влево, при этом правая рука поднята, затем вправо наклон, поднята левая рука.

●  Положите руки на спинку стула, поднимайте правую согнутую ногу, возвращайтесь в исходное положение; поднимите согнутую левую ногу.

●  Лучшим видом спорта для больных спондилезом считается плавание, которое обеспечивает воздействие всех групп мышц без осевой нагрузки на позвоночник.

Предпочтение следует отдать плаванию на спине и стилю «кроль». Брассом плавать нежелательно – будет перенапряжение шейного отдела позвоночника.

●  Для улучшения обменных процессов и кровоснабжения мышц при спондилезе рекомендуется делать массаж спины.

Внимание:назначить массаж вам может только лечащий врач ввиду возможных противопоказаний – артериальная гипертония, остеопороз, некоторые заболевания внутренних органов. Врач определит допустимую область массажа и силу проводимых манипуляций.

Рецепты народной медицины

●  Предлагаемый сбор стимулирует функцию коры надпочечников и улучшает обмен веществ. Пейте по два стакана витаминного чая до еды каждый день: смешайте в равных пропорциях плоды шиповника, листья брусники и черной смородины.

●  Эта смесь издревле используется в народной медицине как обезболивающее и противовоспалительное средство. Смешайте и измельчите 50 грамм коры ивы, 40 грамм листьев березы и 10 грамм цветков бузины черной.

Две столовые ложки сбора заварите в пол-литра кипятка и принимайте по полстакана настоя до еды 3-4 раза в день.

●  Смешайте измельченные равные части (по 30 грамм) цветков бузины черной, коры ивы белой, корней петрушки, листьев крапивы двудомной. Заварите стаканом кипятка одну столовую ложку смеси и поставьте кипятить на слабом огне пять минут. Профильтруйте и пейте по полстакана отвара 3-4 раза в день до трапезы.

●  В качестве наружных средств используйте лечебные травы, содержащие эфирные масла: настойку перца стручкового, перцовый пластырь, мазь эфкамон и другие.

●  Принимайте внутрь настойку чеснока, свежевыжатый сок картофеля в сочетании со свекольным и морковным соками. Это позволит очистить организм от шлаков и вывести продукты нарушенного метаболизма.

Пейте соки по ¼ части стакана 1-2 раза в день две-три недели подряд. Соки смешивайте в соотношении 3:1:3, то есть три части картофельного сока, одна часть – свекольного и три части морковного.

●  У больных спондилезом, удрученных постоянными болями, возникают чувства тревоги, плохой сон и вегетативные расстройства. В таких случаях рекомендуется принимать настои мяты перечной, пассифлоры, лаванды или корня валерианы лекарственной. Старайтесь, чтобы в настое присутствовали два разных растения.

●  Чтобы уменьшить отечность тканей, принимайте настой из сбора трав: 30 г листьев подорожника, 25 г  плодов шиповника, 30 г хвоща полевого. По 1-2 стакана 2-3 раза в день.

●  При спондилезе из медикаментозных средств назначают те же препараты, которые применяются для лечения остеоартроза: Дона, артра и структум. Есть еще новый препарат – артрокер.

●  Предостережение: при сильных нарастающих болях в позвоночнике пройдите глубокое медицинское обследование, чтобы исключить инфекционное или опухолевое поражение, туберкулез легких и позвоночника.

Акулий жир признан одним из лучших средств лечения больных суставов. Подробности здесь.

Лечитесь на здоровье, и да поможет вам в этом Господь Бог!!!

Более подробные сведения о спондилезе вы можете прочитать в Википедии…

Источник: http://narodnaiamedicina.ru/lechenie-spondileza-spondiloartroza.html

Как вылечить спондилоартроз народными средствами

Способы лечения спондилоартроза в домашних условиях

Спондилоартроз – заболевание позвоночника, к сожалению, в последнее время распространенное.

По сути говоря, это развитая форма остеоартроза, в ходе которого возникает поражение межпозвоночных дисков и хряща. Спондилоартроз чаще всего выявляют в поясничном и шейном отделах.

Предшествуют этому заболеванию травмы позвоночника, различные его перегрузки, мелкие микротравмы, даже нарушение обмена веществ.

Симптомы спондилоартроза – болевые ощущения в позвоночнике, причем больной может точно указать, где именно болит спина. Затем, если не начать вовремя лечение, постепенно движение будет ограничиваться в участках поражения, поменяется привычный образ жизни.

Большинство заболевших отмечают дискомфорт в поясничной области, который особо проявляется по утрам, боль можно уменьшить после несложных физических упражнений.

Как только появились первые признаки заболевания, нельзя все пускать на самотек, все само собой не пройдет, а только усугубится.

Советы медиков страдающим от спондтлоартроза

Прежде чем рассмотрим некоторые рецепты, помогающие в лечении спондилоартроза, стоит взять на заметку некоторые советы специалистов.

  • В первую очередь необходимо нормализовать свой вес, если излишний имеется, так как большой вес оказывает сильное давление на позвоночник, что, в свою очередь, может привести к более серьезным последствиям.
  • Нужно уделить внимание правильному питанию, чтобы не только сбросить лишний вес, но и обеспечить организм необходимыми полезными веществами, которые будут способствовать регенерации хрящевой ткани.
  • Кроме этого, начните заниматься лечебной гимнастикой, только для каждого подбирается особый комплекс упражнений, в зависимости от тяжести заболевания. Все упражнения нужно выполнять очень осторожно, без резких движений. Если постоянно выполнять весь комплекс упражнений, то это улучшает кровообращение, сохраняет подвижность позвоночника и поддерживает тонус мышц.

Настои для компрессов и растирок от спондилоартроза

В лечении позвоночника существует немало народных средств, куда входят компрессы, настои, мази и смеси для растираний и т.п.
1. Чтобы приготовить смесь для растирания, понадобится мед (300г), он должен быть свежим, т.е. жидким, за неимением такового, можно взять застывший мед, но его следует подержать над горячей водой.

В мед добавить сок редьки (350г) и 120 мл красного вина, после смешивания компонентов добавить 1 ст.л. крупной соли. Такой состав втирать в позвоночник, накрыть теплым одеялом и дать полежать полчаса. После спину хорошо протереть, а смесь можно держать в холодильнике, но не более 2-х недель. Подобную процедуру можно проводить месяц.

  1. Можно приготовить компресс. Для компресса понадобится хрен, который нужно измельчить и распарить в кипятке, но не кипятить. После чего хрен выложить на холщевую ткань (можно льняную) и приложить к больному месту. Такое лечение можно проводить до 1 месяца.
  2. Настой из эвкалипта применяют для растираний больного места. Понадобится бутылка водки (0,5 л) и 100 г эвкалипта. Залить водкой и выдержать неделю, держать в месте, куда не попадают солнечные лучи. Настойку втирать круговыми движениями в больные места, лучше перед сном.

  3. Настойка из почек березы готовится по аналогии, полученный состав также втирать в позвоночник круговыми движениями, а можно приготовить настой, который принимают внутрь. Почки березы (1 ст.л.) залить стаканом кипятка и выдержать часа 2. Такой напиток можно пить после еды, вместо чая.

Травной сбор для внутреннего применения

Еще один настой из зверобоя, ромашки, бессмертника, кукурузных рыльцев, пустырника и тысячелистника. Все берется в равных долях, затем измельчается и смешивается. Полученную смесь залить кипящей водой: 2 ст.л. смеси на 2 стакана воды. Настаивать не менее 2-х часов и пить по 0,5 стакана, каждый раз перед приемом пищи, но не более 3-х раз. Принимать настой можно до полутора месяцев.

Мазь горчичная

А можно приготовить мазь на основе горчицы: 100 г горчицы (сухой) смешать с 200 г соли, чтобы добиться нужной консистенции, добавляют немного керосина, получается масса, похожая на сметану. Втирать насухо и только на больное место перед сном.

Массажное масло домашнего приготовления

Достаточно хорошим лечебным средством бывает массаж. Часто врачи назначают массажи, как дополнение к основному лечению. Но, по большей части, не так важен массаж, как средство, которое втирается в больное место. Понадобится 1 ст.л.

оливкового масла и несколько капель (достаточно будет 3-4 капли) эфирного масла лимона, хорошо все перемешать и добавить еще 3 капли лаванды и около 7 капель сосны. Хорошо перемешанный настой втирать массажными движениями на больные места.

Все эти рецепты и советы помогут усилить микроциркуляцию крови, активизировать обменные процессы, которые происходят в организме, насытить необходимыми компонентами межпозвоночные диски, что поспособствует оздоровлению позвоночника.

Только самолечением не стоит заниматься и откладывать поход к врачу на потом, ведь врач может правильно поставить диагноз и определить необходимое лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого, в том числе и применение фитотерапии.

Следите за своим здоровьем!

Источник: https://antale.ru/kak-vylechit-spondiloartroz-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.