Психологические причины болевых ощущений в плече

Содержание

Психосоматика — плечи: о чем говорит боль в этой области?

Психологические причины болевых ощущений в плече

26.03.2018

Взаимосвязь между психологическим и физическим здоровьем человека — это доказанный факт. Энергетические посылы влияют на состояние здоровья и могут становиться причиной многих хронических заболеваний.

Здоровый образ жизни имеет значение, но не менее важно разобраться в эмоциональном состоянии и устранить психологические зажимы.

Специалисты выделяют плечи человека как один из самых важных отделов, которые страдают при психосоматических нарушениях в первую очередь.

Плечи с точки зрения психосоматики

Плечи — это олицетворение энергии действия. По их здоровью можно определить, доволен ли человек своим родом деятельности, справляется ли со взятыми обязанностями, насколько зависим от мнения окружающих. Плечевой сустав также является воплощением энергии сердца. Именно руки человека созданы для проявления любви и ласки к близким, сотворения предметов искусства и самовыражения.

Если человек здоров эмоционально, воспроизводит положительную энергию и способен трансформировать ее в любовь к окружающим и виду собственной деятельности — его плечи будут свободны. Любой жизненный груз, который на них приходится взвалить, деформирует мышцы, сковывает суставы, создает ощущение тяжести.

Возможные причины боли и травм

Основная причина, почему болят плечи, — это несоответствие между внутренними желаниями и возможности их воплощения. С точки зрения психосоматики, этот сустав является проекцией, живет ли человек по правилам социума и стремится оправдать его ожидания либо идет собственным путем.

С первого взгляда можно определить характер человека по положению его плеч и позвоночника:

  • спина ровная, голова высоко поднята, плечи расправлены — человек следует своей истинной природе, действует согласно своим желаниям и ощущениям;
  • сутулость и зажимы в плечах и шее говорят о том, что он забывает о собственных потребностях, стараясь оправдать ожидания социума.

Высоко поднятые плечи — это признак того, что на них лежит непосильный груз. Что именно спровоцировало такие изменения — стоит проанализировать самостоятельно или со специалистом.

Положение плеч и психоэмоциональное состояние

Если жизненная энергия не имеет выхода, она часто накапливается и становится причиной боли в плечах и шее.

На первом месте должны стоять естественные потребности и понимание собственного предназначения, и тогда осанка распрямляется, становится свободной и независимой.

Более того, при несоответствии внутренним желаниям человек часто ощущает вину перед самим собой. Этот становится причиной дальнейшего накопления напряжения и страха изменить положение.

Стоит рассмотреть несколько примеров, как проявляется напряжение в шее и плечах:

  • высоко поднятые плечи, зажатая и малоподвижная шея — человек не может ответить на важные для него вопросы и часто переживает по этому поводу;
  • показательно расправленная грудная клетка — признак того, что он не хочет сближать дистанцию с собеседником и заранее демонстрирует свою внешнюю силу, чтобы не показывать слабость.

Поднятые плечи — признак неуверенности в собственных решениях. Стоит вспомнить очевидный факт: если человек не знает, как ответить на вопрос в разговоре, он пожимает плечами.

С какой стороны возникает боль?

В зависимости от того, справа или слева появляется дискомфорт в плечевом поясе, можно судить о нарушениях психоэмоционального состояния. Два полюса отвечают за проявление женской и мужской энергетики, за возможности их выхода и за способность создать здоровые отношения с противоположным полом.

Так, левое плечо является отражением женской энергии. Болезненные ощущения, которые возникают в этом отделе, могут свидетельствовать о ряде нарушений:

  • у женщины — она уделяет недостаточно внимания своей внешности, живет с нелюбимым человеком из-за страха быть непринятой окружающими;
  • боль в левом плече у мужчины — его энергия блокируется представителями женского пола (женой или матерью), при этом он чувствует свою слабость и не может принять ситуацию.

Правое плечо является точкой выхода мужской энергетики. Она выражается в силе, решительности, способности брать ответственность за принятие важных решений, а с другой стороны — в агрессии и властности. Правое плечо может болеть по следующим причинам:

  • у женщины — она находится под влиянием более сильного человека (партнера, начальника, отца), и ей не хватает смелости оказать сопротивление;
  • у мужчины — он не может справиться с грузом ответственности, которую взял на себя в семейной, профессиональной либо общественной сферах жизни.

Боль в плече — это опасный симптом. Он может указывать на серьезные психологические проблемы, которые мешают личности развиваться. Многие приобретают эти болезни с возрастом, когда жизненные трудности накапливаются и не имеют логического завершения.

Травмы и хронические болезни

Боль в плече — это симптом многих травм и хронических заболеваний. Главный способ понять, почему болят плечи — оценить обстановку в семье и на работе и постараться понять, насколько человек следует своим жизненным принципам.

https://www.youtube.com/watch?v=FIAsi1KozC4

Можно выделить несколько объяснений развитию болезней и появлению повреждений в области плечевого пояса:

  • сколиоз (нарушение осанки, искривление позвоночника и одновременно сутулость в плечах) — вырабатывается годами из-за повышенных ожиданий окружения к личности и ее неспособности соответствовать претензиям;
  • артрит — хроническое воспаление суставов, говорит о наличии нерешенных проблем, которые невозможно ни решить, ни выбросить из головы;
  • вывих плеча — опасная ситуация, которая возникает в крайних случаях, конфликтах с общественностью и неспособности выполнить свои обещания;
  • растяжение мышц и связок — боязнь того, что принятие неудобных решений может оказаться болезненным и приведет к нежелательным последствиям.

Перелом плеча — это самая опасная травма. В таком случае можно говорить о том, что личность не только не справляется с жизненными трудностями, но и теряет желание с ними бороться.

Перелом свидетельствует о полном уничтожении потоков энергии. Если в течение многих лет человек живет с тяжелым грузом ответственности и не имеет отдыха, в определенный момент внутренние противоречия переходят все границы.

Именно тогда плечо выскакивает из сустава, ломаются кости, надрываются мышцы, связки и сухожилия. Наиболее опасен перелом со смещением — такая травма требует длительной не только медицинской, но и психологической реабилитации.

Первый признак того, что личность нездорова в эмоциональном плане — ее плечи неподвижны. Это значит, что эмоции и желания либо не формируются в ее сознании, либо не имеют выхода.

Вечные вопросы — правильный ли вид деятельности мы выбираем для самовыражения? Насколько нас поддерживают близкие и не приходится ли нам нести груз на своих плечах в одиночку? Главное для здоровья всего организма — не сомневаться в собственном праве на принятие важных решений, даже если они идут вразрез с мнением окружающих.

Психосоматика — плечи: о чем говорит боль в этой области? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://to-happiness.ru/psihosomatika-plechi-o-chem-govorit-bol-v-etoy-oblasti/

Психосоматика болей в шее: основные причины

Психологические причины болевых ощущений в плече

Боли в шее человек чаще всего связывает с пребыванием на сквозняке или остеохондрозом. Однако не всегда неприятные ощущения вызваны телесными недугами.

Бывает так, что и врачи не всегда могут установить точную причину болевого синдрома. Здесь на помощь приходит психосоматика. Боли в шее, согласно этой науке, могут быть вызваны психологическими причинами.

Ведь наше душевное и физическое состояние тесно взаимосвязаны.

Что такое психосоматика

Психосоматика – это наука, которая изучает связь стрессов и физического здоровья человека. Специалисты этой отрасли альтернативной медицины полагают, что многие заболевания возникают не только по физиологическим причинам, но и из-за внутренних конфликтов и особенностей характера человека. Пациент, испытывающий душевные переживания, становится более уязвимым для различных недугов.

Шея снабжена множеством нервов. Они особенно чувствительны к психологическому состоянию человека. Часто пациент, страдающий от длительного дискомфорта, задается вопросом: “Почему болит шея?”.

Психосоматика неприятных ощущений в этой области связана с конфликтом между разумом и эмоциями человека. Очень часто шейные боли с трудом поддаются медикаментозному лечению.

Но как только у человека разрешается какая-либо жизненная проблема, наступает внутреннее успокоение, и боли исчезают.

Психологические причины болевого синдрома

Как выяснить, почему у человека болит шея? По психосоматике, такой симптом может иметь различное происхождение. Он может быть вызван следующими причинами:

  1. Отсутствием гибкости характера. В этом случае боль связана с “зажимом” в области шеи. Человеку становится трудно совершать движения. Такой симптом отмечается, если пациент находится в тяжелой жизненной ситуации, но из-за упрямства он не может проявить достаточно гибкости для решения проблемы.
  2. Нежеланием признать возникшую проблему. У некоторых людей возникает неправильная реакция на стресс, они начинают отрицать, что у них в жизни есть серьезная проблема. Результатом этого могут стать боли в области шеи.
  3. Конфликтом между разумом и эмоциями. Бывают случаи, когда прагматизм диктует пациенту одно решение, а чувства подсказывают совсем другое. Из-за такого противоречия может возникнуть болевой синдром. Считается, что человек, живущий в гармонии с самим собой, очень редко страдает от неприятных ощущений в области шеи.
  4. Невозможностью сказать “нет”. Застенчивые и неуверенные в себе люди с трудом отказывают окружающим в чем-либо. Если такие ситуации повторяются часто, то могут возникнуть боли с затруднением движений. Человек как будто не может покачать головой в знак отрицания.
  5. Подавлением эмоций. Если человек постоянно сдерживается и не дает выхода своим чувствам, то у него возникают “зажимы” в мышцах шеи с болевым синдромом.
  6. Боязнью осуждения. В этом случае человеку больно оборачиваться. Он подсознательно опасается осуждающих взглядов окружающих.

Важно помнить, что психологические проблемы следует рассматривать лишь в том случае, если у человека не выявлены при обследовании физические патологии. Только при отсутствии заболеваний позвоночника и периферических нервов можно вести речь о психосоматике боли в шее.

Важно обращать внимание на локализацию неприятных ощущений. Причины болей в разных участках шеи отличаются друг от друга.

Бывают случаи, когда у человека болит шея слева. Психосоматика болевого синдрома в левой стороне тела связана с личной жизнью человека, а в правой – с социальной.

Дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать при конфликтных ситуациях с близкими людьми, например с членами семьи или с друзьями.

Чем больше человек подавляет свои эмоции и проявляет упрямство, тем сильнее выражены болевые ощущения.

Боли справа

Иногда у пациента после неприятных ситуаций на работе болит шея справа. Психосоматика такого симптома чаще всего связана с конфликтами в общественной жизни человека. Нередко люди пытаются замалчивать такие ситуации и не желают признавать возникшую проблему. Это приводит обычно к усугублению симптоматики.

Часто боли бывают настолько сильными, что человеку бывает трудно повернуть голову. Это может быть связано с боязнью осуждения или ощущением собственной вины.

Человеку нередко приходится принимать противоестественное положение тела из-за того, что у него болит шея. По психосоматике такое проявление оценивается как невозможность отказа от вредных привычек.

Пациент понимает разумом, что ему необходимо бороться с пагубными наклонностями, но у него не хватает для этого силы воли.

Можно сказать, что положение тела человека так же противоестественно, как и его привычки.

Болит шея сзади

Почему у человека болит шея сзади? Психосоматика такой локализации боли нередко связана с неумением говорить “нет” или “да”.

Обычно боли сзади значительно затрудняют движения головой. Чтобы выяснить причину неприятных ощущений, следует выполнить упражнение. Нужно попробовать сделать утвердительный кивок головой.

Если человеку трудно выполнить такое движение, то вероятно он не может принять ситуацию и проявляет излишнее упрямство. Также нужно попробовать покачать головой в знак отрицания.

Если имеются затруднения, то, возможно, такому человеку сложно отказывать и говорить “нет”.

Болевой синдром в области плечей и шеи

Нередко у человека отмечается боль в шее и плечах. Психосоматика этих проявлений связана с невротической депрессией. Такое состояние нередко отмечается у людей, переживающих тяжелую жизненную ситуацию. Груз психологических проблем как будто давит на плечи человека.

Другой причиной такой боли может стать конфликт между внутренними желаниями человека и ожиданиями окружающих. Это психологическое состояние обычно сопровождается чувством вины. В этом случае отмечается сутулость, пациент чувствует напряжение в шее и плечах. Движения становятся скованными.

Как узнать психосоматическую причину боли

Можно сделать вывод, что существует множество причин боли в шее. Психосоматика такого симптома может быть связана с различными внутренними проблемами. Как понять, какая именно причина относится к вашему случаю? Для этого надо выполнить следующее упражнение:

  1. Сесть в удобное положение, расслабить все мышцы и закрыть глаза.
  2. Постараться определить: при каких именно движениях боль усиливается.
  3. Ответить себе на вопрос: “Какие привычные действия невозможно выполнить из-за боли?”

Очень часто боль усиливается именно при таких действиях, которые пациент боится или избегает выполнять на подсознательном уровне. Например, если человек не обладает достаточной гибкостью характера, то боли могут усиливаться при утвердительном наклоне головы. А если пациент боится осуждения окружающих и избегает оглядываться назад, то неприятные ощущения становятся сильнее при повороте шеи.

Решение проблемы

Бывают случаи, когда диагностическое обследование не выявляет физической патологии, однако человека беспокоит постоянная боль в шее. Психосоматика этого синдрома всегда связана с внутренними проблемами личности.

Таблетки и мази в этом случае лишь ненадолго купируют болевой синдром. Как избавиться от неприятных ощущений? Психологи рекомендуют проработать жизненную ситуацию и свои психологические проблемы.

Специалисты по психосоматике дают следующие рекомендации:

  1. Нужно попробовать объективно оценить тяжелую ситуацию. Полезно написать на листе бумаге все плюсы и минусы сложившегося положения. Далее надо продумать, к каким результатам могут привести ваши поступки и чем может обернуться ваше бездействие.
  2. Нужно научиться прислушиваться к своему организму. Если боль в шее усиливается при покачивании головой, то вам следует научиться говорить “нет”. Если же при наклоне шеи появляется скованность, то это говорит о том, что нужно принять ситуацию и не отрицать проблему.
  3. Нужно попробовать оценить проблему с разных сторон, учитывая мнения других людей. При этом надо стараться проявлять гибкость мышления.
  4. Не следует подавлять свои эмоции. Если вы ощущаете беспокойство и тревогу, то не стоит скрывать эти чувства. Ведь игнорирование сложной проблемы никогда не приведет к ее разрешению.

Психосоматические причины боли в шее отмечаются довольно редко. Чаще всего дискомфорт в шейном отделе позвоночника связан с патологиями. Поэтому сначала необходимо пройти медицинскую диагностику. И лишь в том случае, если обследование не выявило никаких нарушений, нужно задуматься о психологических причинах боли.

При невозможности самостоятельно разобраться в ситуации следует обратиться к специалисту. В больших городах работают центры психосоматической медицины. Если же найти такого специалиста невозможно, то можно обратиться к психотерапевту или психологу.

Источник: http://fb.ru/article/390367/psihosomatika-boley-v-shee-osnovnyie-prichinyi

Боль в шее может быть следствием психологических проблем

Психологические причины болевых ощущений в плече

Причиной болей в области шеи скорее всего являются психологические проблемы, а не физические, считают немецкие исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 448 пациентов, почувствовавших хоть раз в жизни боль в области шеи. Из всех участников 56% были с болью в шее во время опроса, а 26% чувствовали боль за последний год.

В результате заполнения стандартных анкет специалисты установили, что у 20% пациентов была депрессия, а 28% испытывали тревогу.

Оказалось, что тревога и депрессия вызывали сильную боль у испытуемых по сравнению с теми, кто не переносил стрессы.

Ученые считают, что боль в шее более чем напрямую связана с тревогой и депрессией, поэтому медикам необходимо быть внимательными и обращать внимание на проблемы человека с болью в шее относительно психологии.

Психологические корни проблем с позвоночником

Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками.

Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания.

Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.

Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела.

Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.

Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил.

Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи.

Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.

Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.

Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце.

Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами.

Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.

Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.

В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства.

Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».

Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него.

Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать.

Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти – еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается.

Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.

Копчик — конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него.

Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими.

К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи — то, чего не умеют эти люди.

В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться.

Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела.

Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

Для каких заболеваний характерна боль в шее, наиболее распространенными причинами боли в шее являются:

  • Боль в шее, чаще всего, оказывается основной жалобой пациентов. Болевые ощущения в шее встречаются у людей, независимо от пола и возраста. Самой распространенной причиной её возникновения оказывается остеохондроз, либо остеоартроз соответствующего отдела позвоночника, либо нарушения в связках позвоночника или мышцах шеи. Нередко при данных заболеваниях боль локализуется в связках позвоночника, мышцах спины, а также в дисках и межпозвоночных суставах.
  • Основные причины проявления болей в шее – это остеохондроз и остеоартроз позвоночника в шейном отделе, повреждения собственных связок позвоночника, либо мышц шеи. Ежегодно заболевание, называемое остеоартрозом, становится все более распространенным. Источником боли, при протекании остеоартроза, являются межпозвоночные суставы, пораженные заболеванием. Изменения в межпозвоночных суставах – это причина миофасцинальной боли, а также острой кривошеи. Также в нижней части шейного отдела позвоночника могут возникать межпозвоночные грыжи, обычно локализующиеся в межпозвоночных дисках C5–C6 и C6-C7.
  • Интенсивная боль в шее, распространяющаяся на руку, может вызываться шейным остеохондрозом, опухолями в шейном отделе позвоночника, последствиями травм, краниоспинальными аномалиями. Помимо этого, боль в шее может возникнуть из-за мышечного перенапряжения, переохлаждения (например, из-за сквозняка), большой физической нагрузки, либо сна в неудобном положении. Во многих случаях, боль самостоятельно проходит в течение одного-двух дней. Если же боль не исчезает, а возобновляется, либо усиливается – нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
  • Грыжа межпозвонкового диска зачастую вызывает боли, локализующиеся в плече. Сжатие нервного корешка провоцирует боль в руке (брахиалгия) или плече. Грыжей могут вызываться нарушения в функционировании нерва, включающие в себя снижение рефлекторной активности, мышечной силы, а также чувствительности.
  • Стеноз спинномозгового канала приводит к компрессии спинного мозга, что вызывает цервикальную миелопатию. Сужение канала может быть следствием выпирания диска, утолщения спинальных связок, а также возникновения костных шипов. Повреждения в спинном мозге могут не сопровождаться болями, но может вызывать онемение конечностей, слабость и нарушение функционирования органов малого таза.
  • Мышечный спазм часто появляется из-за резких ротационных поворотов шеи, которые могут возникать во время дорожно-транспортных происшествий. Ригидность, а также болевые ощущения могут развиваться на протяжении 24-48 часов, после нанесения травмы.
  • Системные нарушения, приводящие к возникновению боли в шее, включают в себя: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит), ревматическую полимиалгию, инфекции и опухоли. Наиболее распространены боли в шее у женщин.;
  • Болевые ощущения в нижней части шеи могут появляться, как следствие ревматической полимиалгии, несмотря на распространенное мнение, что это заболевание вызывает только боли в плечах.
  • Боль по всей шее характерна для фибромиалгии. Диагностика данного заболевания выявляет болевые точки, локализующиеся определенным образом. Заболевание тяжело в лечении;
  • Острая боль в шее также возникает при остром тиреоидите, остром заболевании, которое может быть гнойным и, иногда, возникает при сифилисе. Болевые ощущения меньшей интенсивности, сопровождающиеся дисфагией и увеличением щитовидной железы, наблюдаются во время подострого гранулематозного тиреоидита. Также боль в шее может вызываться депрессией;
  • Боль в шее, а также затруднение движений головой могут быть следствием менингита, заглоточного абсцесса, субарахноидального кровоизлияния и опухолей головного мозга. При наличии болевого синдрома на передней поверхности шеи, необходимо убедиться в отсутствии инфаркта миокарда и ИБС-стенокардии.
  • Опухоли, возникающие в шейном отделе позвоночника, чаще всего, оказываются метастатическими. Опухоли необходимо исключить, если боль ощущается на протяжении продолжительного периода, не проходит ни днем, ни ночью. При возникновении злокачественных образований в организме человека, в 5-10% случаев местом их локализации оказывается позвоночник, при этом в 15 процентах случаев поражается именно шейный отдел. Наиболее распространено метастатирование в позвоночник рака молочной, предстательной желез, легких, а немного реже – меланомы, рака щитовидной железы, почки.
  • Мышечный спазм появляется из-за продолжительной статической физической нагрузки (к примеру, при работе за швейной машиной, компьютером и так далее). Интенсивная боль в шее может возникнуть после сна в неудобном положении.
  • Часто боль в шее вызывается тем, что человеку приходится продолжительное время держать голову в неудобном положении. Независимо от того, какой образ жизни ведет человек, можно избавиться от данных проблем, истребляя вредные привычки, каждый день выполняя специальные упражнения для шеи, а также создав для себя удобное рабочее место.

Когда изменения происходят в грудном и шейном отделах позвоночника, возникают интенсивные боли в затылке, шее. Характер боли – ноющий, постоянный, зачастую усиливается после длительных физических нагрузок, при занятии неудобного положения. Нередко возникают головокружения, шум в ушах, тошнота, боли в руках, онемение пальцев. Случается, что боли возникают, даже, в области сердца и их провоцирует неудобное положение тела. Помимо этого, могут возникать боли, локализованные в верхней части живота и расстройства функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Много жалоб от больных поступает на ограниченную подвижность шеи и хруст во время поворотов головы. Лечение болей в шее требует применения методов физического и психологического воздействия, а также мануальной терапии.

Источник: http://binow.ru/bol-v-shee-mozhet-byt-sledstviem-psixologicheskix-problem.html

Психосоматика боли в плечах

Психологические причины болевых ощущений в плече

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка : Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

По сравнению с другими частями человеческого тела плечи могут говорить о том на каком уровне пребывает движущая энергия человека. Неровные, развернутые или опущенные плечевые суставы, а также любое другое отклонение говорит не так как о физическом аспекте, как о психосоматическом. Психосоматика боли в шее и плечах напрямую зависит от состояния внутреннего мира человека.

Понятие психосоматических заболеваний

Такой термин представляет собой взаимосвязь и взаимовлияние человеческого тела и души. Когда человек чувствует взаимозависимость и единение своих душевных и телесных процессов, то жизнь начинает становиться более осмысленной и защищенной.

Осознанной в том, как телесная жизнь человека формирует его ценности, представления, ощущения, мысли и чувства, а также фантазии.
Прсихосоматические болезни являются заболеваниями, в возникновении которых главным образом виновны психологические факторы, но в большей мере все же психологическое перенапряжение.

Всего существует 5 эмоций, которые заложены в основе психосоматической науки:

  • радость;
  • боязнь;
  • интерес;
  • отчаяние;
  • злоба.

Психология болей в плечах и шее

В случае когда появляются болевые ощущения, напряженность и мышечный спазм в плечевом суставе нужно понимать, что левая часть символизирует женское начало, а правая — мужское.

Из этого следует, что к примеру, какие-либо повреждения правой конечности может говорить о разногласиях с отцом или с кем-то из членов его рода.

Если же левое плечо болит у женщины, по психосоматике — это значит то что она недовольна своей сексуальной жизнью.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика камней в почках и пиелонефрита

А психосоматика боли правого плеча у женщины может свидетельствовать о трудностях в отношении с мужчинами.

Согласно утверждению Луизы Хей, проблемы с плечевым суставом символизируют умение с радостью переживать жизненные трудности. Только человеческое отношение к собственной жизни превращает ее в непосильное бремя.

Также наличие болезненных ощущений может свидетельствовать и о беспомощности и безнадежности.

Психосоматика зажимов в плечах

Подобное состояние может указывать на то, что человек проживает свою жизнь с стойким чувством что у него на плечах слишком тяжкий груз или кто-то сидит у него на шее. Возникать данная проблема может из-за ощущения человеком тяжести обязательств, однако сложность заключается в том, что в большинстве случаев такое чувство просто напросто надуманное и все эти обязательства ненужные.

Психологические причины болей в шее

Довольно часто у человека могут наблюдаться болевые ощущения в плечевых суставах и шейном отделе. Причина этих психосоматических проявлений кроется в невротической депрессии. Наличие подобного состояния в большинстве случае встречается у людей, которые переживают сложный жизненный период. Бремя психологических проблем как бы давит на плечи человека.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика изжоги

Вторым же фактором возникновения болевых ощущений могут быть разногласия между тем, что ожидают другие и внутренними человеческими желаниями.

Такого рода психологическое состояние может также сопровождаться ощущением провинности, которое может повлечь за собой сутулость, а также может проявляться психосоматика напряжения в плечах и шейном отделе.

Все движения человека становятся более скованными.

Болевые ощущения могут говорить и о энергетическом застое, первопричиной чему может послужить боязнь, злость, обиды и отсутствие желания что-либо делать.

Как избавится от болевых ощущений

Случается так, что болевые ощущения в плечевом суставе могут появляться из-за сомнений в партнере или близком окружении, в их поддержке в сложный период. Поэтому для преодоления проблематики близкому человеку в прямом смысле потребует вернуть поддержку. Для этого необходимо выполнять следующее упражнение:

  • пускай родной человек поставит напротив вашего плечевого сустава ладони, а вы должны на них слегка опереться и простоять в такой позе 3 минуты;
  • выполнять упражнение следует на протяжении 2-х дней и постепенно болевые ощущения начнут утихать, только главное объяснить близкому человеку серьезность этой процедуры, чтобы тот подшучивая не пытался вас опускать.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика запоров

Для того чтобы избавиться от проблемы специалисты рекомендуют проработать психосоматическую болезнь и оценить свою жизненную ситуацию. Помочь в этом деле могут такие рекомендации:

  • Психосоматика боли правого плеча требует попробовать трезво оценивать сложившуюся ситуацию. Не лишним будет написать на листке бумаге все положительные и отрицательные стороны назревшей ситуации. После чего необходимо взвесить какие последствия могут быть от ваших поступков и чем в последствии может быть чревато бездействие.
  • Чтобы разрешить проблему психосоматики боли левого плеча необходимо сделать полное переосмысление вашей жизни и избавиться от тех чувств и мыслей, которые препятствуют вам обрести счастье.

Здоровья Вам!

Источник: https://zdravoline.info/psixosomatika-boli-v-plechax/

Боль в плече: причины боли, симптомы, диагностика, лечение

Психологические причины болевых ощущений в плече

Боль в области плечевого сустава — это достаточно распространенное явление у людей, которые страдают от шейного и грудного остеохондроза. Но существуют и другие причины этого явления. Какие? Можно прочитать в этой статье, что делать, если беспокоит боль в плече, какие причины могут её вызывать.

Для начала стоит определиться с терминологией. То, что мы привычно называем плечом, представляет собой сложную структуру, состоящую из сочленения нескольких костей при помощи сустава.

Здесь присутствует сухожильный связочный и мышечный аппарат, проходят крупные нервные корешки и кровеносные сосуды, которые снабжают кровью верхнюю конечность.

Проблемы с плечом обычно возникают при чрезмерных нагрузках, которые оказываются на плечевой сустав.

Практически всегда боль в плече бывает сопряжена с необходимостью совершать какие-либо движения. В тот момент, когда они становятся болезненными и ограниченными человек обращается к врачу. А это уже запущенная стадия патологического процесса.

За врачебной помощью следует обращаться гораздо раньше. В тот момент, когда вы впервые испытали мышечную слабость в руке, тянущие мышцы ощущения или покалывание. Если беспокоит боль в плече, то необходимо срочно обратиться на прием к врачу.

Ищем причины этого состояния, и, по мере возможности, устраняем их. Так можно восстановить подвижность и навсегда забыть о болевом синдроме. Ведь боль может свидетельствовать о том, что у вас развивается деструкция тех или иных тканей.

А лечить заболевания хрящей, костей, сухожилий и мышц лучше всего на самой ранней стадии.

Мы рассмотрим несколько заболеваний и состояний, при которых первичным симптомом является боль в плече на стороне пораженной конечности.

Надеемся, что эти сведения помогут вам разобраться со своим состоянием и своевременно принять правильное решение о том, что нужно пройти медицинское обследование, на основании которого может быть назначен курс лечения.

Но необходимо понять, какие причины боли в плече могут вызывать эти неприятные ощущения.

Почему болит в плече — общие причины

Всего существует 4 больших категории причин болезненных ощущений в плечевом суставе:

  1. воспаление сухожилий и связочного аппарата (бурситы и тендовагиниты);
  2. привычные или случайные вывихи;
  3. артриты и артрозы;
  4. травмы и переломы.

Другими, менее распространенными причинами болей в плече могут быть опухоли, в том числе и нервной ткани, инфекции, защемление нервных корешков в шейном и грудном отделе позвоночника (грыжи диска, протрузии, остеохондроз).

Бурсит плечевого сустава

Синовиальная сумка сустава — это мешочек, который наполнен жидкостью, играющей роль аммортизационого буфера между костями и мышцами. Чрезмерные физические нагрузки могут привести к небольшому повреждению синовиальной сумки. Это вызывает воспаление с отеком окружающих тканей, болезненностью. Движения в плечевом суставе ограничены и болезненны.

Чаще встречается форма субакромиального бурсита, при котором затрагивается плечо и лопатка. Первые симптомы проявляются в виде болезненности в плече при выполнении привычных для вас действий.

Тенденит

Сухожильный аппарат состоит из волокон соединительной плотной ткани, которая способна выдерживать огромные физические нагрузки. Это одна из самых прочных тканей человеческого организма. Располагаются сухожилия между окончаниями мышц и костями.

Воспалительный процесс в сухожилии может быть спровоцирован инфекцией, аутоиммунным процессом или травмой в результате растяжения или разрыва. Чаще всего поражается сухожильный аппарат вращательной группы мышц и бицепса.

Проявляется эта болезнь резким ограничением подвижности, что является основным симптомом.

Боль постоянная, несколько усиливающаяся при попытке поднять руку или отвести её в сторону.

Разрывы и растяжения сухожилий

Растяжения связочного аппарата и сухожилий случается у лиц, которые страдают от возрастных и дегенеративных изменений, повышенного износа соединительной ткани. В редких случаях это результат травмы или долгосрочной повышенной нагрузки. Как правило, боль в плече в этом случае возникает внезапно после резкого движения или превышении предела допустимой растяжимости.

Разрывы — это более серьезные поражения, которые могут потребовать хирургического вмешательства. Они могут быть:

Основной симптом — невозможность совершать определенные движения. Например, человек не может поднять руку, отвести её в сторону или согнуть в локте.

Внутренние гематомы и ушибы

Гематома — это скопление крови в несвойственной для этого полости. Она может образовываться в результате удара тупым предметом по области плеча без разрыва и травмы наружных тканей.

Ушибы могут приводить к нагноению гематом, разрывам сухожилий, синовиальной сумки. В результате этого возникает резкая боль в плече с нарушением подвижности верхней конечности, которая пострадала.

Особую опасность представляют собой случаи развития болевого синдрома после травмы области плеча, при которой была повреждена ключица или лопатка. Трещины и переломы этих костей достаточно трудно диагностируются, поскольку при них не развивается типичная клиническая картина. Диагноз может быть поставлен только после проведения рентгеновского исследования плеча.

Привычный вывих плеча

Вывих плеча — это патологический процесс, при котором происходит выход головки плечевой кости из полости суставной впадины. Произойти это может в результате:

  • резкого движения;
  • травмы плеча;
  • падения;
  • воздействия посторонних лиц, например, когда человека резко дергают за руку.

Подразделяется патология на:

  1. частичное выпадение головки кости (подвывих)%
  2. полное нарушение целостности сустава.

Если это повторяется несколько раз, то круговые мышцы и сухожильный связочный аппарат растягиваются. Вывих становится привычным, и его могут спровоцировать любые размашистые движения рукой.

Артриты и артрозы

Боль в плече может возникать в результате развития артритов и артрозов. Это дегенеративные заболевания, среди которых чаще встречается остеоартрит с деформацией хрящевой ткани и разрастанием костной структуры.

Встречается в основном у лиц пожилого возраста.

Проявляется такими симптомами:

  • болезненностью при пальпации;
  • скованностью движений;
  • покраснением кожных покровов в области воспаления в периоды обострений.

Болезнь носит хронический характер. Боль в плече может возникать в периоды ремиссии, но она быстро проходит. При обострениях болевой синдром постоянный, усиливаются неприятные ощущения при движении. У лиц молодого возраста артриты могут носить ревматических характер. Это следствие перенесенной на ногах ангины.

Переломы костей

В области плечевого сустава могут возникать переломы ключицы, плечевой кости и лопатки. В результате этого состояния боль в плече сопровождается обширным отеком мягких тканей, гематомой. Все симптомы развиваются после перенесенной травмы. Сами по себе переломы не возникают. Это случается в результате удара, падения.

Для выявления причины боли в плече будет необходимо полное обследование. Доктор при первичном осмотре будет искать любые физические аномалии и симптомы:

  • отеки;
  • деформации;
  • мышечную слабость.

Проводятся тесты на чувствительность нервной ткани к раздражителям. Показательным исследованием является замер физической силы в верхних конечностях и сравнение результатов на левой и правой руке.

Далее для выявления причин боли в плече и диагностики назначаются лабораторные исследования:

  • рентген всех входящих в плечевой сустав костей;
  • магнитная резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • электромиография позволяет оценить состояние нервной ткани;
  • артрография с введением контрастного вещества в суставную полость;
  • артроскопия показана в исключительных случаях, когда необходимо не только визуально обследовать внутреннюю полость сустава, но и ввести в него лекарственные вещества или провести операцию по ушиванию поврежденной сухожильной ткани.

Что делать, когда болит плечо — первая помощь

Первая помощь при боли в плече в домашних условиях может включать в себя наложение холода на больную поверхность. Также следует иммобилизировать конечность (исключить все движения при помощи повязки).

Полный покой плечевого сустава необходим для того, чтобы не травмировать дальше уже поврежденные ткани.

Это основные правила оказания первой помощи при боли в плече, дальнейший алгоритм действий — поход к врачу и соблюдение предписанной схемы лечения.

В дальнейшем возможно будет необходимо:

  • отказаться от той деятельности, которая привела к деформации тканей плеча;
  • принимать только те лекарственные средства, которые будут назначены лечащим врачом по результатам проведенных обследований и диагностики;
  • заниматься лечебной физкультурой с целью укрепления мышц и связочного аппарата.

Лечение

Лечение боли в плече зависит от того, какое заболевание спровоцировало этот неприятный симптом. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты для купирования болевого синдрома. Затем необходим период реабилитации для восстановления поврежденной хрящевой ткани.

В этом периоде могут применяться витаминные препараты и хондропротекторы. В тяжелых случаях возможно использование внутрисуставных инъекций гормональных препаратов. Однако стоит знать о том, что стероиды провоцируют ускорение процесса распада хрящевой и суставной ткани.

Хирургические вмешательства показаны при сложных переломах, привычных вывихах, разрывах сухожилий. Также возможно решение вопроса по эндопротезированию плечевого сустава.

В любом случае лечить боль в плече вы сможете только с медицинской помощью. И чем быстрее она будет оказана, тем проще и легче будет проходить лечение основного заболевания.

Источник: https://ChtoiKak.ru/bol-v-pleche.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.