Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Содержание

Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

Средство от пяточной шпоры.

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч.

ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки.

Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах.

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой.

Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры.

Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц.

Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить.

Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры.

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник.

Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется.

Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры.

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л.

Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны.

Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры.

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке.

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры.

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор.

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л.

смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду.

Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10.

Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять.

3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели.

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз.

Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

 опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/79422-pyatochnaya-shpora-17-effektivnyh-retseptov-narodnoy-meditsiny

Эффективные методы лечения пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Среди заболеваний, связанных со стопами ног, наиболее неприятным и остро протекающим считается пяточная шпора, которая способна вызывать мучительные боли, продолжающиеся месяцами и даже годами.

Ее лечение может осуществляться различными способами — если отсутствует эффект от физиотерапевтических и медикаментозных методик, назначается операция, требующая длительной реабилитации. Однако вовсе не обязательно доводить до подобного состояния пяточные шпоры, ведь существует лечение народными средствами, которое может использоваться вами в домашних условиях.

Пробуя такие методы, вы не будете вынуждены нести огромные затраты, а также не столкнетесь с проблемами, вызванными побочными эффектами от применения синтетических соединений.

Описание заболевания

В пятке происходит разрастание кости, которое захватывает окружающие мышцы, соединительные ткани, а также сухожилия. Соответственно, нагрузки перестают распределяться равномерно, и человек при малейшем нажиме на стопу ощущает очень сильную боль, которая мешает ведению нормальной жизнедеятельности.

При запущенном течении заболевания исцеление народными средствами уже невозможно — считается, что операция необходима, когда переродились ближайшие к пяточной кости сухожилия и человек теряет возможность нормально напрягать мышцы стопы. В такой ситуации пяточная шпора за несколько месяцев может сделать из человека инвалида, потерявшего способность нормально передвигаться.

Чтобы не допустить такого, стоит знать основные причины развития болезни:

  • диагностированное ранее плоскостопие;
  • травматические изменения окружающих тканей в случае, когда человеку не было оказано соответствующее лечение;
  • пяточная шпора нередко обнаруживается у спортсменов, которые подвергаются нагрузке ног;
  • остеохондроз также может послужить причиной начала процессов изменения мягких тканей;
  • заболевания сосудов;
  • скопление солей минералов по причине чрезмерного употребления либо нарушения водного баланса в теле человека;
  • лечение, используемое в домашних условиях, лучше всего помогает, если пяточная шпора вызвана чрезмерным весом.

В результате на пяточную кость оказывается чрезмерная нагрузка. Окружающие ее части тела воспаляются — если длительное время не уделять внимания данной неприятности, она приведет к дегенеративному перерождению. В конечном итоге образуется пяточная шпора.

Прежде чем начинать ее лечение, специалисты рекомендуют приложить максимальные усилия к устранению всех причин, описанных выше.

Щадящий режим для ног

Даже если вы собираетесь пользоваться народными средствами, максимально безопасными для организма, стоит подкрепить лечение специальным режимом, при котором выздоровление будет наступать быстрее, а нагрузка на организм, в целом, снижаться:

  1. В первую очередь, используйте удобную обувь — в домашних условиях это могут быть специальные тапочки анатомической формы, которые полностью исключают формирование лишней нагрузки на пятку человека. Для выхода на улицу купите мягкие кроссовки с супинатором, которые предназначаются для больных, страдающих от симптомов пяточной шпоры. Если подходящих для вас не найдется в продаже, стоит заказать соответствующее изделие.
  2. Любые методы исцеления также предполагают отказ от спорта и избыточных нагрузок. Если вы занимаетесь не офисной работой, а много перемещаетесь в течение дня либо переносите тяжелые предметы, возьмите больничный — в данном случае он будет полностью обоснованным. Далеко добираться до работы? При наличии пяточной шпоры попросите своих знакомых подвозить вас либо не скупитесь пользоваться дополнительным транспортом, чтобы сократить расстояние, проходимое пешком ежедневно.
  3. Старайтесь также не носить высокие каблуки даже при условии, что у обуви есть и большая платформа в передней части. Помните о том, что пяточная шпора — это болезнь не только спортсменов и работников физического труда, но также моделей, дефилирующих по подиуму в огромных «шпильках». Нет смысла пользоваться народными средствами, если вы не прекратите носить каблуки — в таком случае будет лучше соглашаться на операцию, так как подобная обувь может стать причиной усугубления ситуации за счет искривления пальцев и появления болезненной «косточки» в передней части стопы. Итогом станет полная инвалидность, которую уже нельзя будет исправить простым лечением пяточной шпоры.

Йод

Избавиться от пяточной шпоры можно при помощи обычного медицинского раствора йода — желательно приобрести сразу несколько бутылочек такого лекарства.

Если вы чувствуете, что болезнь находится в начальной стадии, мажьте пятку йодом, нанося на нее стандартную сеточку с размером ячейки примерно 5-10 мм.

Однако когда вам станет сложно наступать на больную ногу, йодом следует наполнять небольшую ванночку, разводя его в пропорции 1:3 водой и погружая пятку на 3-5 минут.

Когда почувствуете сильное жжение, достаньте ногу, пораженную пяточной шпорой, из ванночки и аккуратно смойте излишки лекарства — в случае необходимости обработайте ожог мазью.

Картофель

Воспользовавшись народными средствами, вы также можете создать картофельный компресс, существенно облегчающий болевые ощущения, а также способствующий уменьшению остроты течения заболевания. Такое лечение несложно провести в домашних условиях:

  • крупную картофелину стоит очистить от кожуры и натереть на самой мелкой терке, имеющейся у вас;
  • полученную кашицу оберните одним слоем тонкой марли и приложите к больной пятке со шпорой — компресс необходимо примотать бинтом, добившись его полной неподвижности, и оставить на ночь.

Утром внимательно осмотрите место, которое вы подвергали лечению народными средствами — если от пятки начинает отставать кожа, и появляются глубокие трещины в поверхности, повторную постановку компресса проводят не раньше, чем через неделю.

Жир

Люди, которые избавляются от пяточной шпоры в домашних условиях, рекомендуют также применять животный жир, формируя компресс из перетертого твердого материала. Конечно, пользуясь народными средствами, лучше всего обратить внимание на жир барсука либо сурка, однако, за неимением такового, подойдет и свиное сало.

Редька

Достаточно эффективное лечение предполагает применение черной редьки, которая режется крупными пластинами и прикладывается к пятке на несколько минут по 4-5 раз в день. Использовать полноценные компрессы нежелательно, так как вы можете нанести достаточно серьезный ущерб организму при проникновении внутрь кожи сока.

Некоторые распространенные методы также предполагают чередование прикладывания редьки и березовых листьев.

Медицинская желчь

Решив воспользоваться народными средствами, обратите внимание и на применение такого нестандартного средства, специально подготовленного для наружного нанесения.

Подобное эффективное лечение требует, чтобы вы предварительно распарили ногу над горячей ванночкой, не погружая пятку в воду — достаточно будет проделывать эту процедуру в течение 10-15 минут.

После этого вытрите поверхность кожи досуха, смочите в желчи небольшой ватный тампон и приложите его к пораженному участку, стараясь не захватывать окружающую его поверхность.

Лечение предполагает, что вы прибинтуете тампон, затем наденете теплый носок и оставите ногу в подобном виде на ночь. Пользуясь такими народными средствами, вы можете ощущать достаточно сильное жжение — если оно становится нестерпимым, немедленно снимите тампон и хорошо промойте ногу.

Целебные растворы

Когда пяточная шпора уже начинает сильно досаждать, однако вы еще можете наступать на ногу и не хотите соглашаться на операцию, можно использовать эффективные, однако щадящие методы.

Возьмите три литра воды, доведите ее до кипения и немного охладите — температура должна составлять примерно 60-65 градусов.

Насыпьте внутрь столовую ложку соды и влейте 15 капель раствора йода, после чего принимайте ванночку с подобным составом. Делать это следует каждый вечер после возвращения домой — длительность процедур составляет 10 минут.

Если пяточная шпора начнет сильно беспокоить вас, прекратите любое лечение и немедленно обращайтесь к специалисту.

Кроме того, можно использовать народные средства и с применением солевого раствора. Для этого на три литра воды, необходимой для формирования ванночки, используйте одну столовую ложку соли и столовую ложку соды, что позволит создать очень крепкий состав, активно воздействующий не только на поверхность кожи, но и на мягкие ткани под ее покровом.

Избавиться от пяточной шпоры, используя такие методы, можно за пару недель — однако в данном случае также придется следить за своим состоянием здоровья и прекращать лечение в случае появления проблем с кожей. Вместо соды также иногда используют вторую ложку соли — однако настолько насыщенный раствор может привести к образованию язв и открытых ранок на поверхности пятки.

Источник: https://lediveka.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/metody-lecheniya-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami.html

Обзор народных средств для лечения шпоры на пятке в домашних условиях

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры народными средствами – это востребованный подход к устранению болезненной, мучительной проблемы. Заболевание наблюдается в опорно-двигательном аппарате. Костный вырост доставляет боль, не позволяет долго находиться стоя и ходить на большие расстояния.

Эффективность домашнего лечения

Следует разобраться в природе заболевания, какой подход эффективней – медицинский или народный. Плантарный фасциит или шпора — нарост кости, который появляется на фоне воспаления и служит защитой.

Организм старается ограничить двигательную активность человека.

Появлению шпоры способствуют микроразрывы в эластичной структуре, соединяющей кость на пятке и пальцы. Происходит от большой нагрузки на продольный свод стопы. Во время ходьбы появляются разрывы, которые зарастают ночью. Если срастание будет происходить неправильно, начнется воспалительный процесс.

Факторы, провоцирующие рост шпоры на пятке:

  • подагра;
  • неправильная обувь;
  • ревматоидный артрит;
  • лишний вес;
  • истощение жировой прослойки на пятке;
  • плоскостопие;
  • заболевания сосудистой системы;
  • травмы спортивного характера;
  • стоячая работа.

Избавиться от резких болей поможет правильно разработанный домашний комплекс мер. Он включает специализированную гимнастику и массаж для разработки стопы, ванночки, компрессы, кремы. Они размягчают костную ткань, снимают воспаление.

Обзор народных рецептов от шпоры на пятке

Пяточный фасциит — сложное заболевание, требующее длительного лечения. Больной должен запастись терпением, постепенно восстанавливать функциональность стопы.

Травяные сборы

В период обострения необходимо принимать болеутоляющие, противовоспалительные препараты. Назначается антибиотик на продолжительный срок. Медикаментозный метод небезопасен, имеет противопоказания, побочные эффекты. Большинство предпочитает натуральные средства. Терапия лекарственными травами способна убрать боль, успокоить воспалительный процесс.

Рекомендуется принимать внутрь мать-и-мачеху, листья лопуха, подорожник. В виде компрессов к пятке на ночь. Они уменьшают отечность, быстрее заживляют травму.

Эффективность при костном наросте проявила настойка сабельника.

Для лечения пяточной шпоры травами в домашних условиях применяются:

  1. Хвоя – оказывает болеутоляющее действие.
  2. Ветки и листья березы – останавливают развитие воспаления.
  3. Хвощ полевой – ускоряет процессы обновления.

Домашние мази и компрессы

Природные компоненты, используемые в виде компрессов и мазей, насыщают ткани полезными веществами, уменьшают воспаление, болевые ощущения, снимают отек, улучшают регенерацию.

№1 Соедините мед 1 ст.л, соль 5 гр. и йод 50 мл. Перемешайте компоненты, распределите по тонкой марлевой ткани, приложите компресс к больному месту. Наложите поверх пакет или пищевую пленку, зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте на ночь. Данный рецепт показан к ежедневному применению в течение 1-2 недель.

№2 Приготовить сало 100 гр, уксус яблочный в объеме 100 мл. и яйцо 1 шт. Тщательно взболтать компоненты, оставить настаиваться на три недели. Готовое средство прикладывать к стопе в течение 1 месяца. Больная нога предварительно распаривается. Если нет сала, можно заменить на сливочное масло.

№3 Аспирин (пластинку) растолочь в стакане, сверху залить водкой. Настоять раствор в течение суток. Смочить вату или марлю, приложить на ночь под полиэтиленовый компресс. Процедура повторяется ежедневно 10 дней.

№4 Натереть на мелкой терке чеснок, приложить к больному месту. Поверх зафиксировать пищевую пленку. Оставить для воздействия на 3 часа.

№5 Нашатырный спирт налить на марлю, приложить к пятке. Предварительно на кожу наносится детский крем, мазь. Обернуть теплым платком и оставить на ночь. Положительный результат наступает через 5 процедур. Рецепт помогает при запущенном течении болезни.

№6 Горчица 1 ст.л, молотый красный перец 30 гр. и прополис 50 гр. смешиваются в емкости до состояния однородной кашицы. Мазать средство регулярно перед сном.

№7 Один день сделать компресс с кусочком свиного сала, на другой день примотать сырой картофель. Применять пошагово, пока ступня не перестанет болеть.

№8 Взять хозяйственное мыло, намылить им льняную ткань, которой обматывается пятка. Поверх делается утепление пленкой и носком.

№9 Димексид 1 часть разбавить кипяченой водой 5 частей, смочить в растворе салфетку. Прикладывать на пораженную область, закрывать пергаментом, четырьмя слоями полиэтилена. Прятать ноги под одеяло на 30 минут. Лечение длится 7-10 дней.

№10 Репчатый лук измельчить. К 1 ст.л. мякоти добавить мед и соль в таком же объеме. Оставить компресс на ночь. Утром протереть яблочным уксусом или отжать лимон и использовать его сок.

Чтобы удалить болезненный симптом при пяточной фасции, врачи рекомендуют использовать следующие средства:

  • Вольтарен;
  • Диклофенак;
  • Бутадион;
  • индометациновая мазь;
  • Пироксикам;
  • Кеторол.

Данные препараты назначает врач после точного диагноза, они имеют побочные эффекты.

Ванночки

Теплая ванночка способна снять неприятные ощущения, облегчить общее самочувствие больного. Она помогает избавляться от сопутствующих проблем – натоптыш, сухой мозоль. Сначала они размягчаются, их можно будет прижечь и вывести, используя жидкий чистотел или другие рецепты.

№1 Подогреть 1 литр воды и развести в нем соль 150 гр. Желательно использовать крупную морскую соль. Парить ножки в течение получаса, регулярно добавляя кипяток. После процедуры высушить кожу и надеть носки.

№2 Разогреть молочную сыворотку 2 л. В горячую жидкость добавляется сода 1 ч.л, размешивается. Прогревать ноги 20-30 минут. Курс длится 10 дней подряд.

Для устранения костного нароста эффективность показали ванночки с солью.

Упражнения и массаж стопы

Лечение шпоры на пятках в домашних условиях обязательно должно включать комплекс полезных массажных приемов, физических упражнений.

Гимнастика сделает ткань эластичнее и снимет нагрузку с больной пятки. Комплекс:

№1 Повернитесь лицом к стене. Ноги поставить в линию, одну расположить позади другой. Важное условие, больная стопа располагается позади. Удерживаясь рукой за стену, приседайте до появления натянутости внизу голени. Задержитесь в нижние точки на 15 сек. Сделать 3-5 повторов.

№2 Рассыпать на полу мелкие предметы или камушки, собирать их стопой. Способ оказывает серьезное стимулирующее воздействие на стопу.

№3 Осмотрите внимательно дом, чтобы найти порог, ступеньку. Если нет, используйте толстую книгу. Разместите переднюю часть стопы на возвышенности, пятка должна свисать. Растягивайте ступню, приподнимаясь и опускаясь до появления легкой боли.

№4 Положите на пол бутылку из стекла и катайте ее подошвой, сидя на стуле.

Повторяйте упражнения ежедневно в комплексе с компрессами, ванночками и массажами.

Массажные процедуры:

№1 Захватить подушечками пальцев пятку с обеих сторон, осуществлять кругообразные движения, чередуя силу давления и стороны.

№2 Фалангами пальцев взять пятку, пощипывать, двигаясь от бугра пятки вверх и обратно.

№3 Фалангами больших пальцев поочередно растирать одну, а затем другую пятку. Двигаться от стопы к пятке, усиливая нажатия.

№4 Обхватить пятку руками, надавливать на нее, пытаясь сместить в разные стороны.

Процедура должна проводится регулярно. Улучшает питание мышц и связок, разгоняет застои крови, усиливает поступление кислорода. В медицинских учреждениях массаж проводится с помощью аппарата Витафон.

Применение стелек

Во время лечения с целью профилактики воспаления врачи рекомендуют носить в обуви специальные подпяточники и стельки ортопедического назначения. Они выступают в роль корсета, который призван помочь стопе снять нагрузку с больного места, приобрести анатомически правильное положение. Причина появления костной шпоры кроется в деформации ступни, плоскостопии.

Для облегчения боли в области пятки стельки оснащены мягким основанием, которое пружинит во время ходьбы.

Приобрести ортопедические приспособления можно в аптеке или специализированном салоне. Специалисты или врач помогут подобрать правильный размер.

Рекомендованная диета при пяточной шпоре

Для восстановления обменных процессов необходимо пересмотреть режим питания и следовать следующим правилам:

  • Снизить потребление молочных нежирных продуктов, мяса, злаков.
  • Исключить маринады, копчености, солености.
  • Больше употреблять морковь, капусту, зелень.
  • Кушать много фруктов и молочной жирной продукции.
  • Выпивать до 2 литров чистой воды, чтобы удалить шлаки, восстановить кислотно-щелочной баланс в организме.

Противопоказания к использованию домашних средств

Неправильное лечение может ухудшить состояние больного. Применение народных рецептов, недостаточный уход способны вызывать следующие осложнения:

  • усиление боли;
  • выворачивание стопы;
  • отек подошвы, голеностопа, лодыжки.

В данном случае недостаточно намазать мазью, лечение шпоры на пятке с помощью народных средств строго воспрещается, дальнейшее лечение назначает врач. Больному может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если чувствуете боль в области пятки, не медлите с лечением. Отправляйтесь в больницу, где вас осмотрит дерматолог, травматолог, ревматолог, хирург, будет проведена правильная диагностика, верно поставлен диагноз. Самолечение можно проводить по согласованию с врачом. Если нарушена инструкция и протокол лечения, появятся осложнения.

Статья проверена редакцией

Источник: https://2Stupni.ru/shpory/domashnie-lechenie.html

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Эффективные рецепты лечения пяточной шпоры пришли к нам из древних времен. Главное — запастись терпением и к проводимой терапии относиться серьезно и ответственно. Это позволит быстро достичь положительного результата и избавиться от нароста, причиняющего массу неудобств и крайний дискомфорт.

Аппликации и компрессы в терапии пяточной шпоры

Чтобы успешно вылечить заболевание с помощью наружного применения разнообразных средств, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Перед нанесением лекарственного состава ногу необходимо хорошо распарить — сделать ножную ванночку длительностью 15–20 минут. Для усиления положительного результата рекомендуется добавить по 1 ч. л. соли и соды. Можно воспользоваться любым настоем из лекарственных трав. Температуры раствора должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал никаких неудобств. Периодически в емкость можно добавлять горячую воду, чтобы кожа хорошо распарилась.
  2. Правильность накладывания аппликации. Лекарственное средство наносится на область пяточной шпоры, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или вощеная бумага, нога хорошо укутывается. Надо проследить, чтобы каждый слой перекрывал предыдущий хотя бы на 1–2 см. Это позволит создать парниковый эффект, достичь нужной температуры и влажности. Благодаря данным действиям лекарство быстрее проникнет в патологический очаг и окажет терапевтическое воздействие.

Довольно неплохие результаты показывает лечение пяточной шпоры черной редькой. Для накладывания аппликации необходимо 1 корнеплод натереть на терке или пропустить через мясорубку. Выложить на пятку в форме компресса и оставить на ночь. Черную редьку применяют в течение 3-5 дней. Как правило, за это время самочувствие больного значительно улучшается.

При пяточной шпоре поможет избавиться от нароста и неприятных проявлений сало или животный жир.

Его нужно в небольшом количестве наложить на пораженное место, укрепить, сверху надеть целлофановый пакет и теплый носок. Процедуру необходимо проводить перед тем, как лечь спать.

Сало может быть любого происхождения — свиное, козье, барсучье, медвежье. Данный метод лечения патологии обладает массой преимуществ.

Жир — это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний к наружному применению. Эффективно снимает боль и уменьшает отечность тканей. Благодаря этому быстро достигается улучшение самочувствия пациента.

Компрессы можно делать с капустным листом. Для усиления эффекта его нужно немного потолочь и смазать медом. Капуста обладает уникальными противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

Положительное действие оказывает масса с горчицей, мукой, сахаром и солью, взятых в одинаковых пропорциях. В смесь добавить винный уксус и получить средство сметанообразной консистенции. Использовать для аппликаций.

Применение целебных ванночек

Как лечить пяточную шпору? Быстро снять клиническую симптоматику, появляющуюся под влиянием нароста, помогут водные процедуры с добавлением лекарственных компонентов.

  1. Самый популярный и простой способ — ванночки с содой и солью. Благодаря действующим веществам затвердевший эпидермис размягчается, что уменьшает воспаление. Для приготовления раствора в 1 л воды необходимо развести по 1 ст. л. соли и соды. С целью обеспечения дезинфекции целесообразным является добавление нескольких капель йода, который относится к антисептикам.
  2. Лечение пяточных шпор также проводится при помощи скипидарной ванночки. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл основного вещества и 50 мл уксусной эссенции. Длительность процедуры составляет 15-30 минут, а курс лечения — 2–3 недели. После этого следует сделать перерыв в 7–10 дней, а затем повторить терапию, если возникнет необходимость.
  3. Избавление от пяточной шпоры возможно с применением настоев лекарственных трав, обладающих размягчающим, противовоспалительным, противоотечным, анальгезирующим и антисептическим действием. С этой целью используют полынь, лопух, просвирник и крапиву. Все компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. сбора залить 1 л воды и вскипятить. 15–20 минут потомить средство на медленном огне. Настой вылить в таз или другую емкость, немного остудить и поместить в воду ноги на 10–20 минут. Использовать данное лечение надо довольно долго — до 1 месяца.
  4. Для проведения ванночек можно применить и другой рецепт: смешать 100 мл спирта, 100 г соли и 50 г уксуса. Добавить 1,5–2 л горячей воды и использовать такие ванночки на протяжении 10–14 дней. Длительность процедуры 15-30 минут — до полного остывания раствора.

Применение картофеля в терапии пяточной шпоры

Разнообразные растения, фрукты и овощи обладают огромным целебным потенциалом. Поэтому некоторые из них часто используют в лечении при многих заболеваниях.

Рецепты от пяточной шпоры включают применение аппликаций из картофеля. Этот овощ обладает уникальными целебными свойствами, в том числе оказывает противовоспалительное действие, эффективно снимает боль и отек тканей.

Самый простой способ применения картофеля — разрезать клубень на несколько частей, 1 ломтик наложить на пяточную шпору и закрепить на ноге.

Этот метод лучше использовать на ночь, чтобы «лекарство» не мешало больному во время ходьбы.

Чтобы усилить терапевтическое действие картофельного компресса, необходимо клубень натереть на крупной терке, выложить на марлю и прикрепить к больному месту. Сверху надо хорошо укутать или хотя бы надеть носок.

Это обеспечит действие компресса и закрепит лекарство на ноге, чтобы оно не сместилось.

Выбирая картофелину, желательно отдать предпочтение овощу, который несколько дней находился на открытом воздухе и успел позеленеть.

Избавиться от пяточной шпоры поможет добавление керосина. Необходимо сварить несколько картофелин в мундире. Растолочь их вилкой или в блендере, добавляя керосин, чтобы получилось мягкое пюре.

Выложить массу в таз или другую емкость и поставить ноги. Время проведения процедуры составляет около 10-20 минут. По окончании лечебного процесса вытереть остатки картофельного пюре чистой ветошью и надеть теплые носки.

Процедуры необходимо делать ежедневно на протяжении 7—10 дней.

Высокой эффективностью отличается действие картофеля в мундире. Для его приготовления необходимо сварить полную 3-литровую кастрюлю овощей. Переложить все в таз, немного охладить и тщательно размять ногами.

По завершении процедуры подошвы вытереть, кожу смазать йодом, а затем надеть носки. Желательно это делать перед сном, чтобы сразу можно было лечь спать.

Длительность картофельного лечения составляет не менее 7 дней.

Народные рецепты предполагают использование не только клубня, отличный эффект дают и ростки. Этим сырьем следует наполнить стеклянную литровую банку, залить водкой и настоять в течение 3 недель в темном месте. Перед применением средство процедить и использовать для накладывания компрессов на пятку.

В терапии шпор широко применяют настой из ростков для натираний. Лекарство готовится следующим образом: наполнить банку сырьем и слегка примять, чтобы появился сок. Не закрывая, емкость поставить на окно под прямые солнечные лучи на 2 недели.

По прошествии этого срока в банку до верха влить спирт, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место на 3–4 недели. Перед применением средство процедить и использовать для натираний пяточной шпоры в течение 14–21 дня. Курс можно немного продлить или наоборот — уменьшить.

Это зависит от самочувствия пациента и наличия положительной динамики.

Средства для приема внутрь

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и включать не только местное применение в области образования нароста, но и системное воздействие с помощью лекарств для приема внутрь.

  1. С этой целью можно пить настойку сабельника, которая продается в аптеке. Лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим свойствами, активизирует иммунитет и способствует выведению солей из организма человека. Употреблять настойку сабельника необходимо в течение 20 дней, после чего можно сделать небольшой перерыв.
  2. В лечении пяточной шпоры используют и настойку сирени. Для ее приготовления необходимо залить цветы растения водкой в соотношении 1:10. Средство настоять в течение 10 дней и процедить. Пить лекарство по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Настойку сирени используют не только для приема внутрь, раствором дополнительно натирают нарост.
  3. Противовоспалительным действием обладает и средство на основе кедровых орехов. Для приготовления настойки нужно 20 г измельченного сырья залить 200 мл воды и настоять в течение 1 недели. Пейте лекарство по 1 ч. л. трижды в день до улучшения самочувствия.

Использование фольги в лечении заболевания

Народные методы терапии наростов предполагают применение не только природных компонентов, но и других средств.

Лечение пяточной шпоры фольгой является довольно неожиданным решением проблемы, однако отличается высокой эффективностью.

Это вещество обладает способностью воздействовать на биологически активные точки организма человека. Уменьшает воспаление и боль, благодаря чему улучшается самочувствие пациента.

Чтобы достичь анальгезирующего эффекта, кусочек фольги необходимо наложить на пятку блестящей стороной к коже и закрепить бинтом или лейкопластырем.

В лечении пяточной шпоры фольгой можно использовать методику постановки серебряных мостиков. Для этого из блестящего материала вырезают прямоугольные полоски шириной 1 см.

Параллельно надо приготовить куски лейкопластыря, не менее чем в 2 раза превышающие площадь фольги.

Липкую ленту наклеить на больное место, а сверху наложить алюминиевый материал, придерживаясь необходимых интервалов между ними (не менее 0,5 см).

Применение других средств в терапии нароста

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом является одним из самых популярных методов. Это обусловлено доступностью средства и простотой применения. В лечении заболевания следует использовать только хозяйственное мыло. Обычное туалетное не обладает необходимыми свойствами.

Данное средство используется в виде компресса. Для этого намыльте отрез хлопчатобумажной ткани бруском хозяйственного мыла и разместите в области пятки.

Наложите полиэтиленовый пакет и укутайте теплой тканью или наденьте шерстяной носок. Средство лучше использовать на ночь, чтобы человек смог полноценно расслабиться и отдохнуть.

Хозяйственное мыло обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Хорошие результаты дает применение компрессов с сакской грязью. Это вещество обладает огромными запасами сероводорода, органических и биологически активных компонентов.

Благодаря этому достигается противовоспалительный, анальгезирующий, антисептический и рассасывающий эффект. С помощью грязевых аппликаций избавляемся от затвердевания эпидермиса благодаря активизации кровообращения и обменных процессов в организме человека.

Дополнительным плюсом этого средства является его способность содействовать регенерации костной и хрящевой тканей.

Из физиотерапевтических методов лечения успокаивающим, противовоспалительным и расслабляющим свойством обладают минеральные ванны. Их можно применять параллельно с накладыванием грязевых компрессов.

Натирание пяточной шпоры касторовым маслом используется не только в лечебных, но и в профилактических целях. При условии регулярного применения эпидермис размягчается, пропадает боль и воспаление.

Народные методы лечения окажут действенную помощь в терапии пяточной шпоры. А главное их преимущество — высокая эффективность и полная безопасность.

Источник

Источник: http://neosensys.com/dvigsistema/obzor-effektivnyh-retseptov-lecheniya-pyatochnoy-shpory/

Эффективное лечение пяточной шпоры

Обзор эффективных рецептов лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры обязательно. Необходимо сначала диагностировать заболевание, затем думать, какое средство подойдёт больше. Выявляют причину появления болезни, чтобы понять, какой метод лечения наиболее эффективен.

Чаще предполагается комплексный подход, реализуемый даже в домашних условиях. Обязательно устраняют воспалительный процесс в стопе. Медицина обладает различными методиками, шанс на успешное лечение высок.

Методы и средства лечения выбираются в индивидуальном порядке.

На раннем этапе рекомендуется консервативное лечение, устраняющее воспалительный процесс, отёчность, болезненные ощущения в мягких тканях, восстанавливающее ткани. На поздних стадиях возникает необходимость проведения операции.

Каковы признаки заболевания?

Основной симптом пяточной шпоры – боль в пятках, появляющаяся и усиливающаяся при опоре на больную стопу. Шпоры могут образовываться на одной или двух ногах. Если шпора образовалась на двух пятках, замечаются серьёзные проявления заболевания.

Боли бывают острыми и жгучими, сравнимые с ощущением «гвоздя в пятке». Болезненные ощущения нарастают постепенно или появляться внезапно. Симптом устраняется в домашних условиях в минимальные сроки.

Чтобы передвигаться в щадящем режиме, больные люди стараются ходить на наружном своде стопы или на цыпочках. В это время не допускается риск нагрузки на пятки.

Сильные страдания испытываются при первых шагах после ночного сна или после продолжительного отсутствия движений, стартовая боль — классический признак заболевания. За день болевые ощущения проходят, после отдыха они повторно усиливаются.

Нужно знать, какие народные средства устраняют этот признак заболевания.

Интенсивность болевых ощущений разная, не зависит от величины и формы шпоры. Часто большие выросты острой формы не ощутимы, а маленькие наросты приводят к постоянной боли и дискомфортным ощущениям. Современное лечение позволяет успешно побороть заболевание.

Возможности диагностики

Эффективное лечение пяточной шпоры возможно, если предварительно проведено обследование. Обращаясь к врачам, пройдите рентгенологическое обследование, врач выявит особенности протекания заболевания, определит состояние пациента. Чаще к болевым ощущениям приводят небольшие шпоры.

Большая шпора может не проявляться в симптоматике, не доставляя дискомфорта. Это может быть индивидуальной особенностью строения стопы человека, страдающего нарушениями обменных процессов. Наличие жалоб не показатель, их может не быть, важно учитывать особенности состояния здоровья человека.

Иногда люди жалуются на выраженную боль, но шпору не удаётся определить.

Истинная пяточная шпора видна при ультразвуковом исследовании и на рентгеновских снимках. При плантарном фасциите обнаруживается костный нарост на пяточной кости.

Если будет определён недуг, лечение можно провести в домашних условиях.

Используйте народные средства, проконсультировавшись с лечащим врачом, который поможет понять, в каком направлении двигаться и какие методы подойдут в вашей ситуации.

Основы лечения пяточной шпоры

При появлении болевых ощущений в пятках, появившихся после ношения некомфортной и узкой обуви, продолжительной нагрузки на ноге, попробуйте простой способ.

Снять любую обувь и разгрузить стопу, гарантировать полный покой ногам. Вы не должны бегать и ходить. Постарайтесь исключить подъём тяжестей. Носите только удобную и лёгкую обувь.

Если боль в пятках сохраняется длительное время, обратитесь к опытному медику.

Консервативные способы лечения

  • Гарантируйте покой и нежные условия для стоп. Разгрузите стопы, избавляя воспалённую пяточную кость от ненужной нагрузки. Женщины должны отказаться от обуви на каблуках, выбрать ортопедическую обувь.
  • Лечите основное заболевание, приведшее к появлению шпоры. Обратитесь к врачам, пройдите полное обследование, затем приступите к лечению.

    Опытный врач позволит понять, какие методы использовать в вашей ситуации.

  • Лекарственная терапия является обязательной. Наилучшие средства — НПВС, гормональные препараты, используемые внутрь или в виде гелей, мазей. Применение препаратов должно быть ограниченным, они обладают побочными эффектами и противопоказаниями.
  • Массаж ноги или точечный массаж пятки.

    Точечный массаж устраняет существующий отёк, размягчает костный нарост на пятке. Массаж нижней конечности укрепляет мышцы, устраняет застой в сосудах, ходьба перестает быть болезненной. Массаж – классический метод оздоровления организма.

  • Лечебная гимнастика придает тонус мышцам, нормализует кровоснабжение.

  • Использование ортопедических стелек, а также подпяточников, влияет на эффективность лечения пяточной шпоры, разгружает больную стопу, поддерживая её своды.
  • Использование ночных ортезов гарантирует преодоление проблем, связанных с ногами.
  • Лазерная терапия устраняет воспалительные процессы и болевые ощущения.

  • Магнитотерапия создает лечебное магнитное поле для переменного или постоянного воздействия. Магнитное поле расширяет мелкие сосуды, улучшая кровообращение.
  • УВЧ-терапия предполагает применение переменного тока, обладающего высокой частотой, низким напряжением и незначительной силой. Под его влиянием происходит расширение капилляров и улучшение кровообращения.

  • Электрофорез – метод, позволяющий подводить препараты сразу к больному месту. Применяются две специальные пластины, выполненные из металла. Одна пластина оборачивается тканью, смоченной в лекарственной жидкости. К устройствам подают гальванический ток, начинается поступление лекарственных веществ к тканям.

  • Ультразвуковая терапия, обладающая минимальной интенсивностью, устраняет воспалительный процесс. Близкий метод, обладающий большим воздействием — ударно-волновая терапия.
  • Ударно-волновая терапия – эффективная методика, назначается редко, из-за возможных осложнений. Предполагается использование специальных звуковых волн, недоступных для восприятия уха человека.

    Звуковые волны влияют на костный вырост, он распадается на небольшие части и рассасывается. Это средство лечения не используется для людей, страдающих проблемами со свертываемостью крови, онкологическими заболеваниями и беременными женщинами.

  • Рентгенотерапия предполагает использование рентгеновского луча с минимальной дозировкой излучения.

    Луч направляется на локализацию пяточной шпоры. Благодаря рентгеновскому излучению происходит блокировка нервных окончаний в области пятки, устранение болевого синдрома. Методика рекомендуется при продолжительном болевом синдроме и отсутствии эффективности терапии.

  • Эффективны медикаментозные блокады подошвенной связки, борющиеся с некоторыми симптомами проблемы стоп.

    Блокады устраняют воспалительные процессы и боль. Метод предполагает наличие опыта и знаний врача, обращайтесь к высокопрофессиональному доктору.

  • Хирургическое лечение. При тяжёлом течении заболевания, выраженном воспалительном процессе и болевом синдроме, назначается операция. Предполагается послойное удаление костного нароста и иссечение изменённых тканей стопы.

    Метод устраняет следствие, а не причину заболевания. Если другие способы оказались неэффективными, проводят операцию.

В домашних условиях можно использовать народные средства, делать гимнастику и массаж, врач подскажет эффективное направление к оздоровлению.

Оперативное лечение пяточной шпоры проводится нечасто, данная методика применяется при выраженном воспалительном процессе и сильных болевых ощущениях, при отсутствии эффективности консервативных способов. Удаление костного нароста устраняет последствия заболевания, не воздействуя на причину. После хирургического вмешательства присутствует риск осложнений и рецидива заболевания.

Наилучший вариант при отсутствии эффективности консервативного лечения – применение лекарственных блокад. Процедуру проводит опытный медик, обладающий знаниями и навыками.

Подбирается подходящий препарат, определяется наилучшая глубина и точное место введения. Если врач правильно выполнит процедуру, гарантирована максимальная эффективность медикаментозного воздействия.

Ошибка ведет к неприятным последствиям, рекомендуется заранее позаботиться о ликвидации лишних рисков.

Дополнительные способы лечения пяточной шпоры

Можно использовать дополнительные способы лечения шпоры. Какие средства применяют в домашних условиях?

  1. Прием трав. Используйте настойку болотного сабельника, обладающую противовоспалительным, анальгезирующим эффектом, выводящую соли из организма.
  2. Минеральные ванны.
  3. Грязевые аппликации.
  4. Металлотерапия. Используется металлическая фольга для аппликаций на пятку. Способ лечения известный и древний. Наибольшей пользой обладают серебро и медь. Лечение продолжается месяц.
  5. Медикаментозные аппликации – эффективное средство в лечении. Присутствует возможность регенерации тканей и устранения воспалительного процесса.
  6. Народная медицина эффективна в комплексном подходе.

В большинстве случаев проводится консервативное лечение, но причину заболевания нужно устранить. Грамотный подход позволяет рассчитывать на достойные результаты.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/effektivnoe-lechenie-pyatochnoj-shpory.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.