Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

Содержание

Лечим суставы, применяя рис для их очищения

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

О пользе применения риса для очищения суставов отзываются многие люди, почувствовавшие на себе всю тяжесть вызванных проблемами опорно-двигательного аппарата проявлений. Короткого курса лечения достаточно, чтобы вывести соли из больных суставов и облегчить состояние на долгое время.

Полезные свойства продукта

С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:

  • витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
  • микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
  • клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.

Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется. 

Лучше всего для очистки суставов подходит бурый (нешлифованный) рис

С вечера 1 стакан риса как следует промыть под проточной водой и оставить замоченным на ночь (ещё лучше, если зерно пролежит в таком виде 2 суток, в течение которых каждый день его необходимо будет несколько раз промывать). Утром залить всё 2 стаканами воды и варить 10–15 минут. Получившуюся кашу разделить на 4 порции, которые нужно съесть в течение дня через равные промежутки времени. Кроме риса, можно принимать только соки и травяные отвары.

Предварительное вымачивание зёрен нужно для того, чтобы убрать излишки крахмала и слизи. Это позволит увеличить их пористость и повысит способность впитывать и выводить солевые отложения из суставов.

На второй день снова употребить столько же порций риса, добавив в рацион 0,5 кг зелёных яблок или варёной свёклы. Перед каждым приёмом (за полчаса до него) полагается выпивать полстакана жидкости.

Пережёвывать рис необходимо тщательно, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение вредных веществ.

Проводить курс можно каждую неделю на протяжении месяца, но только один раз в году.

Двухдневный курс очищения предполагает употребление риса и зелёных яблок

Взять 1 кг риса, высыпать его в кастрюлю и залить водой на 2–3 дня (каждый день нужно промывать продукт и обновлять воду, пока она не станет прозрачной). После этого зёрна высушить и переложить в бумажный пакет или хлопчатобумажный мешочек.

Каждое утро на протяжении трёх недель брать 3 столовые ложки риса, заливать их стаканом воды, варить 15 минут, а затем съедать без масла и соли. Употреблять еду и напитки после такого завтрака не полагается в течение четырёх часов.

За полчаса до приёма риса можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или съесть один фрукт целиком — это улучшит водно-солевой обмен.

Оздоровительное мероприятие проводится не чаще, чем два раза в год.

Методика, рассчитанная на полтора месяца (40 дней)

Метод очистки не предусматривает добавление сливочного масла в рис

Потребуется подготовить пять поллитровых банок, которые нужно расставить по порядку, а лучше и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не перепутать.

 В первую ёмкость положить 2–3 столовые ложки риса и добавить доверху воды. Оставить всё на 1 сутки, а по прошествии этого времени зёрна промыть и залить вновь, одновременно с этим замочив порцию во второй банке.

По такому же принципу подготовить рис во всех ёмкостях в течение пяти дней, не забывая менять везде воду.

На шестые сутки начинается рисовая очистка.

Для этого необходимо утром взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить минут 10, употребить порцию, после чего в ёмкость снова насыпать 2–3 столовые ложки риса и поставить её последним номером.

Обедать можно не ранее, чем через 4 часа. Продолжать очистку, повторяя описанные действия каждый день с зёрнами из всех банок по порядку, полтора месяца. Метод используется 1 раз в году.

Во время очищения предложенным способом и в течение месяца после него рекомендуется строго соблюдать диету.

Противопоказания и возможный вред

Беременным женщинам от рисовых методов лечения суставов придётся отказаться

Очистка суставов с помощью риса не рекомендуется:

  • беременным или кормящим женщинам;
  • больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при заболеваниях печени или почек;
  • в период инфекционных болезней в стадии обострения;
  • во время интенсивных психофизических нагрузок;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Соли и шлаки начнут выходить из организма примерно через месяц после рисовой чистки. Если вы заметите, что моча стала мутной, значит, процедуры были проведены правильно. Может наблюдаться слабость, головокружение по утрам и тошнота, что также свидетельствует об интенсивном выводе вредных отложений.

Правильное питание во время очистки

Орехи и сухофрукты помогут восполнить количество выведенного рисом калия

В процессе рисового очищения выходят не только вредные отложения, но и полезные вещества, в том числе калий, поэтому требуется или есть продукты с повышенным содержанием этого элемента (изюм, курагу, финики, печёный картофель, пшённую кашу, соевые блюда), или принимать такие препараты, как аспаркам и калия оротат.

В напитки, употребляемые в период рисового очищения, не следует добавлять сахар или иные подсластители.

При лечении суставов рисом нужно придерживаться вегетарианской диеты, исключить жирные молочные продукты, сыры и любые блюда с повышенным содержанием холестерина. Кроме того, строжайше запрещено употреблять копчёные изделия, консервацию и соления, жирную, острую пищу, сладкие, углеводистые продукты, алкоголь.

Полезно готовить овощные супы и гарниры, различные салаты, есть свежие и отварные овощи и фрукты, принимать травяные отвары с мочегонным или слабительным действием для ускорения выведения токсинов и шлаков из организма. Перед каждым обедом или ужином можно выпивать столовую ложку льняного или касторового масла, чтобы улучшить кишечную перистальтику. 

Лёгкие блюда, такие как овощные супы, должны стать альтернативой жирным и мясным продуктам на время очищения суставов рисом

Проводить очистку лучше в межсезонье — весной или осенью, чтобы организму было комфортнее выдержать без воды и пищи несколько часов (в соответствии с предлагаемыми вариантами очищения).

Отзывы о применении рисотерапии

У меня несколько лет назад очень болели локтевые суставы. Я решила попробовать принимать рис, очень не хотелось пить таблетки. Ела с утра его, потом 4 часа не ела и не пила ничего, но иногда не выдерживала, так как садились пить чай на работе. Результат есть — локти не болят! Муж решил присоединиться ко мне, но у него началось обострение язвы желудка, и он сразу бросил.

Светлана Мактына

http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9835.html

Я долго страдала от боли в суставах, не могла спокойно двигаться и даже долго лежать в одной позе. Но после нескольких двухнедельных курсов очищения рисом почувствовала значительное улучшение. Варила натощак рисовую кашу без соли, а днём перед едой принимала по ложке льняного масла, чтобы улучшить перистальтику кишечника и быстрее вывести лишние отложения.

Тамара

http://одолень.рф/articles/ochischenie-organizma-risom-recept-prigotovlenija-i-metodika-pitanija-16.html

Моя близкая знакомая рассказывала мне об этом. Рис они с сестрой не варили, а заливали кипятком на ночь и ели с утра. До обеда — ничего больше. Мало того что похудели, да ещё у обеих прошли очень сильно болевшие суставы!

Марта

http://www.baby.ru/blogs/post/54838781–3248532/

Рис — надёжное средство для того, чтобы очистить суставы от солей и токсинов и избавить от сопутствующих проблеме болезненных симптомов. При проведении лечения этим продуктом и после него обязательно соблюдайте диету, чтобы исключить вредное воздействие на пищеварительную систему и повысить эффективность процедур.

  • Светлана Никитина
  • Распечатать

Источник: http://www.1000listnik.ru/retsepti/lechim-sustavy-primenyaya-ris-dlya-ix-ochishheniya.html

Очищение суставов в домашних условиях рисом

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

Лечение суставов рисом — достаточно популярная методика, благодаря которой можно растворить и вывести из организма излишки солей.

Процедура доступна каждому больному, поскольку не требует особых финансовых вложений и практически не имеет противопоказаний.

Что же собой представляет чистка суставов рисом в домашних условиях? Действительно ли она дает возможность забыть о боли без применения лекарственных средств?

Польза рисовой терапии

Очищение суставов рисом — довольно древняя практика. Согласно записям ученых, ее активно применяли китайские врачеватели.

Благодаря методике, можно не только очистить организм от ненужных солей, но и подкорректировать работу мочевыводящих каналов, нормализовать обмен веществ.

После процедуры почки и печень как будто обретают вторую жизнь, отеки становятся практически незаметны. Плюс системы и в нормализации веса больного, поэтому она так популярна и среди людей, имеющих лишние килограммы.

Смысл терапии в том, чтобы на протяжении некоторого времени употреблять в пищу вымоченный в воде рис. Соль при этом рекомендуется исключить из рациона или свести ее употребление к минимуму.

Рис обладает адсорбирующими свойствами, но чтобы их повысить, крупу нужно правильно приготовить. Рецепт простой и не требует никаких особых навыков:

  1. Подготавливают 5 баночек емкостью 500 л. Присваивают каждой номер.
  2. В баночку № 1 насыпают промытый рис (2 ст. л.). и заливают водой из-под крана (250 мл будет вполне достаточно). Содержимое оставляют в темном месте на ночь.
  3. Утром следующего дня воду сливают, рис, который будет использоваться для лечения суставов, промывают и вновь заливают чистой водой. В баночку № 2 насыпают новый предварительно промытый рис (2 ст. л.) и также заливают стаканом чистой воды. Теперь уже обе емкости оставляют в темном месте до следующего дня.
  4. На третий день сливают воду из первых двух баночек, крупу опять промывают и заливают чистой водой. Заполняют баночку № 3 (2 ст. л. крупы + 250 мл воды из-под крана).
  5. Процедуру продолжают до тех пор, пока не будут заполнены все емкости.
  6. По прошествии 5 дней начинается непосредственно процесс очистки суставов. Воду из первой баночки сливают, рис тщательно промывают и варят из него кашу (соль и масло не добавляют). При отсутствии проблем с ЖКТ рис можно не варить, а просто залить на четверть часа крутым кипятком. В пустую баночку кладут новую порцию крупы и заливают водой.
  7. На следующий день кашу варят из баночки № 2 и вновь делают свежую порцию. Полный курс лечения составляет 20 суток.

Советы профессионалов

Процедуру категорически не рекомендуется проводить, не посоветовавшись с врачом. Очистка суставов проводится не чаще 1 раза в год. Принимать крупу нужно очень осторожно, придерживаясь определенных правил.

Так, очень важно употреблять как можно больше продуктов, богатых калием.

Объясняется это тем, что помимо излишка ненужных солей лечебный рис выводит и соли калия, без которых не могут нормально функционировать некоторые органы.

Таким образом, чтобы диета для суставов не нанесла урон другим органам, необходимо обязательно включать в рацион бананы, курагу, изюм, инжир.

Большое количество калия содержится и в печеном молодом картофеле, поэтому его также рекомендуется включать в меню.

Некоторые специалисты рекомендуют употреблять препараты калия, например, Аспаркам.

Для очистительного процесса рекомендуется использовать длиннозерный или бурый рис, поскольку эти продукты не шлифуются, благодаря чему содержат большее количество клетчатки и прочих полезных веществ. Длительное вымачивание крупы позволяет убрать излишки крахмала. Благодаря этому зернышки становятся более пористыми, повышается их способность впитывать и выводить соли из организма.

Несмотря на множество преимуществ, методика имеет и противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • болезни почек;
  • патологии печени;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • период острой фазы инфекционных болезней;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Результат работы методики можно будет наблюдать примерно через 30 дней после первого приема лечебной массы. Явный признак того, что процедура проведена верно, — мутная моча.

Также могут наблюдаться легкие головокружения и тошнота, что свидетельствует об интенсивном выходе вредных веществ.

После очищения не только перестают болеть суставы, но и улучшается общее самочувствие.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/lechenie-risom.html

Почему возникают проблемы с суставами? Основная причина – скопление соли в организме. Рис является одним из доступных и эффективных продуктов, который поможет избавиться от данной проблемы.

Чтобы процедура была эффективна необходимо четко придерживаться рекомендаций. Важно учитывать, что практически всегда белый рис перед продажей обрабатывается, поэтому на ночь его необходимо замочить в воде или хорошо промыть в холодное воде.

Отлично подходит для очищения рисовый квас, вы его быстро сможете приготовить дома.

Основные принципы

С помощью очищения рисом вы сможете вывести из организма токсины, соли, шлаки, улучшить подвижность в суставах. Белый рис – это популярный продукт в Китае, Японии, Таиланде.

Доказано! Чем больше мы употребляем риса, тем лучше очищается наш организм. Здесь немаловажное значение имеет приготовление продукта.

Лучше всего для процедуры предпочесть коричневый рис, который не так сильно обрабатывается.

Если у вас нет возможности купить именно такой продукт, можете использовать белый рис.

Очищая рисом суставы, вы налаживаете работу печени, кишечника, из которых выходят все вредные компоненты. Старайтесь чистить суставы хотя бы дважды в год. Можете сочетать с очищением лавровым листом. Останавливайте свой выбор на способе, который удобен для вас.

В восточных странах процедуру очищения используют для очищения мочеполовых органов. После очищения улучшается подвижность суставов, но мутнеет моча. Волноваться не стоит, так должно быть. Таким способом выводятся токсины, соли.

Какое действие оказывает процедура?

Зерна риса начинают активно поглощать токсины, скопившиеся в кишечнике. Вот так восстанавливается кишечная микрофлора, улучшается пищеварительный процесс, всасываются питательные вещества и витамины. После процедуры очищения восстанавливаются обменные процессы, выводятся соли.

Восточные целители используют злаки в сыром виде, они мягко очищают тело от солей, токсинов. После процедуры можно быстро вернуть здоровье, избавиться от лишней худобы.

Как происходит очищение? Необходимо утром на голодный желудок употребить сырой рис. Что касается количества, вы должны отсчитать столько зерен, сколько вам лет. Цельные зерна проглатываются, затем нужно выпить совсем немного воды.

После процедуры около 3 часов нельзя употреблять пищу, пить. Затем можно кушать все подряд только до 19.00. Чистить организм нужно в течение 10 дней, иначе все может закончиться тяжелыми последствиями.

Если вы начнете злоупотреблять сырым рисом, с вашего организма, начнут вымываться щелочные металлы, а это опасно для сердца.

Очищающий курс

Рис промывается теплой водой, так из зерен полностью выйдет крахмал. Чтобы рис получился пористым, необходимо в течение двух дней сразу промывать 3 кг теплой водой.

Рис считается готовым, когда вода абсолютно прозрачная. Промытый рис тщательно просушивается и высыпается в специальные бумажные пакеты. После этого можно использовать злак.

Чистка проводится так:

  • Каждое утро из пакета с промытым рисом берется столовая ложка, все варится в 400 мл воды.
  • Не забывайте при варке мешать рис.
  • Вода сливается 2 раза.
  • Рис промывается кипятком и съедается рано утром на голодный желудок.
  • Ничего не ешьте где-то 4 часа.

Внимание! Когда употребляете утром рис, не пейте воду, потому что злак из нее начнет выводить соль, а не из организма.

Ценные рекомендации

Перед тем как чистить суставы необходимо очищать кишечник клизмой. При этом запрещено есть мясо, жирное, пить алкогольные напитки, солить и перчить пищу.

Рекомендуем отдавать предпочтение растительной пище, при этом в меню должны быть продукты с калием:

  • Курага.
  • Овощи.
  • Орехи.
  • Цельное зерно.
  • Картофель.

Каждый день нужно пить чай с добавлением меда. А перед тем, как начать процедуру очищения необходимо употребить 2 яблока. Помните, что после того, как съели рис, его нельзя чем-то заедать.

Появилось чувство голода? Отлично, значит, организм очищается. Спустя месяц начнет очищаться мочевая система, а вот соли из суставов полностью выйдут только через 3 месяца.

Побочные эффекты

Во время процедуры у вас резко ухудшится состояние, появится боль в суставах. Это нормально! Вам придется немного потерпеть боль, после этого будет легче. Главное употребляйте пищу, в которой много витаминов, калий, пейте чай с лимоном и медом, свежевыжатый сок.

  Инструкция малавит: гель, крем, раствор

Профилактические очищение рисом

Процедуру можно использовать не только для лечения, но и в целях профилактики. Засыпьте в банку столько риса, сколько вам лет. Затем промойте его, добавьте в холодную воду, поставьте в холодильник.

Необходимо каждый день брать по столовой ложке риса и отваривать в стакане воды (не солите и не добавляйте специи). Полученная каша употребляется ровно в 7.30. Процедура выполняется до тех пор, пока банка не станет пустой.

Отзывы о процедуре

Татьяна: «Я уже около 16 дней употребляю рис. Достаточно вкусное блюдо. Кроме того, я стараюсь 4 раза в день выпивать по стакану воды и приседать.

Когда мне хочется сладкого, не ем шоколад, отдаю предпочтение сухофруктам. Очищение рисом очень сильно помогает мне. Во всем теле чувствую приятную легкость, сбросила 2 кг».

Лиза: «Сначала вообще не могла смотреть на рис. А сейчас очень рада. Заметила, что после очищения избавилась от жировой складочки на спине».

Инга: «Не советую очищение рисом. Столько времени тратишь, и все напрасно. Начинаешь его вымачивать, сушить, а потом еще варить. Результат тоже мне не понравился. Наоборот, сильно скрепило».

Таким образом, очищение рисом подходит не каждому, главное соблюдать основные правила, только тогда обрадует результат. Если у вас появились проблемы с суставами, все-таки стоит попробовать данную процедуру. Возможно она вам поможет. Удачи!

Источник: http://vashortoped.com/travmy/ochishhenie-sustavov-v-domashnix-usloviyax-risom.html

Очищение суставов рисом: особенности приготовления и противопоказания

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

страницаОчищение организмаВнутренние органы

Очищение суставов рисом – это методика, пользующаяся большой популярностью, имеющая много положительных отзывов. Просто омолодить суставы без дорогих препаратов. Очищение легко проводить в домашних условиях.

Натуральные компоненты зерен способствуют выведению из организма солей, избавлению от неприятных ощущений. Боли в суставах — распространенный тип хронической боли. В европейском исследовании 2007 года 22% опрошенных жаловались на боли в костно-мышечной системе.

Чаще всего пациенты отмечают проблемы в коленных суставах. Злак поможет в решении многих проблем со здоровьем.

Целебные свойства риса

Рис – злаковая культура, основной продукт питания многих народностей. На Востоке растение считается символом благополучия и достатка семьи. В нем находятся необходимые для нашего организма вещества:

  • витамины;
  • микроэлементы;
  • углеводы;
  • аминокислоты;
  • глютен;
  • лецитин;
  • гамма-аминомасляная кислота.

Целебные свойства зерен оказывают благоприятное воздействие при ряде заболеваний. Рисовый рацион — излюбленная диета для похудения и чистки организма. В зернах обнаружили элементы, стимулирующие работу кишечника.

Витамины злака улучшают передачу нервных импульсов. Отвар помогает при кишечных расстройствах, обычно назначают в качестве симптоматической терапии при диарее у детей младшего возраста.

Во взрослой практике является незаменимым компонентом при лечении гастритов и язв.

Тибетская методика очищения суставов рисом

Тибетская методика очищения суставов рисом известна врачам уже несколько веков. Найдены древние китайские рукописи с описанием способа лечения. Все чаще его советуют на различных форумах при остеохондрозе, подагре, болях в коленных суставах.

Часто тибетскую методику называют рисовой диетой или очищением по Малахову. Злак является природным адсорбентом. Он способен растворять соли, которые вызывают болезненные ощущения при движении суставов. Ученые раскрыли секрет тибетских лам. Целебными свойствами обладает крупа, вымоченная длительное время в воде.

Она теряет излишки крахмала, оболочка становится пористой, как губка.

Употребляя в пищу вымоченные зерна, человек очищает организм от поступивших из внешней среды вредных веществ, токсинов и шлаков, образующихся в кишечнике.

Как приготовить рис для чистки суставов

Перед стартом курса необходимо заранее подготовиться. Нужно правильно выбрать рис. Идеально подойдут бурые сорта. Зерна темнее белого сорта, отличаются по вкусовым характеристикам.

Злак проходит небольшую обработку, не убираются полезные вещества зерновой оболочки. В середине ХХ века ученые доказали, что в оболочке злака содержится наибольшее количество витаминов группы В.

Люди, употребляющие в пищу только шлифованные сорта, находятся в группе риска по полиневриту.

Сравнительная характеристика белого и бурого сортов злака по отчетам базы данных о питательных веществах Министерства Сельского хозяйства США:

Содержится в 1 стакане приготовленного риса
БурыйБелый
Килокалории248205
Белки5,534,25
Жиры1,960,44
Углеводы51,6744,51
Клетчатка3,20,6

Нужно помнить о правилах хранения в домашних условиях. Подойдут небольшие керамические горшочки, риск размножения вредного жука-долгоносика и плесени минимален.

На следующем этапе выбираем и маркируем стеклянную посуду. Хорошо подойдут стеклянные стаканы или баночки в количестве 5 штук. Пронумеруйте маркером подобранную посуду от 1 до 5.

Чтобы правильно приготовить злак для чистки суставов, крупу тщательно промывают до чистой воды и просушивают на бумаге. Особый рецепт предлагают итальянцы. Они высушивают коричневый рис на раскаленной сковороде без масла до полного испарения влаги.

Существует несколько вариантов употребления подготовленной крупы. Чаще всего варят кашу. Для некоторых людей приемлемо употребление сырого злака. Допустимо перед употреблением заливать кипятком и настаивать 15-25 минут.

Способ употребления зависит от индивидуальных особенностей, от состояния желудочно-кишечного тракта, на который ложится максимальная нагрузка при рисовой диете.

Когда крупа и посуда готова, можно приступать к самому курсу.

40 дней очищающего курса

День 1: в банку №1 кладем пару столовых ложек риса, добавляем воду.

День 2: наполняем таким же образом банку №2, содержимое из банки №1 промываем и заново заполняем ее водой.

День 3: наполняем №3, а рис из банок 1 и 2 промываем и заливаем водой.

День 4-5: наполняем новые банки, злак из заполненных ранее банок промываем и заливаем заново водой.

День 6: из первой порции необходимо приготовить рисовую кашу без добавления соли, масло и приправ. В освободившуюся тару засыпаем следующую порцию риса. Обязательно промываем злак в банках номер 2,3,4 и 5.

День 7: готовим кашу из второй банки. Остальные хорошо промываем и снова заливаем водой. Добавляем новый рис в посуду номер 2.

В последующие дни действия выполняются по намеченному алгоритму. Курс очищения занимает 40 дней.

Обязательно придерживайтесь условий:

  • употребляйте зерна в качестве первого приема пищи;
  • перед завтраком выпейте стакан воды или травяной чай;
  • тщательно пережевывайте кашу;
  • после завтрака не употребляйте другую пищу и жидкости (4 часа). Позволит злаку полностью адсорбировать токсины и соли;
  • добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых калием.

Зерна впитывают вредные и полезные соли. В результате, при диете теряется большое количество жизненно необходимых солей калия. Восполнить пробел рекомендуется продуктами, богатыми калием. Относятся бананы, любые сухофрукты – курага, изюм, инжир.

Рекомендую употреблять молодой печеный или запеченный в фольгу картофель, вяленые или сушеные помидоры, яблоки, авокадо, тыква, пшенная каша. Каждый сможет подобрать себе продукты, исходя из гастрономических предпочтений.

Можно принимать лекарственные препараты, содержащие ионы калия.

Противопоказания к методике

Существуют противопоказания, запрещающие очищение суставов рисом для таких пациентов:

  • беременные и кормящие женщины;
  • лица, страдающие хроническими запорами;
  • лица с острыми и хроническими заболеваниями печени и почек;
  • лица с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • лица с индивидуальной непереносимостью глютена;
  • в острый период любого инфекционного заболевания, даже ОРВИ.

Повторять курс очищения можно не чаще, чем один раз в год. Если во время проведения чистки появились жалобы, неприятные ощущения, необходимо обратиться к врачу. Если верить специалистам, после процедуры суставы приобретают вторую жизнь.

Помимо омоложения, бонусом очищения суставов рисом является нормализация обмена веществ и похудение, улучшение цвета кожи лица, нормализация пищеварения. Не требуется больших финансовых трат, специальных методик и регулярного посещения специалистов.

Перед началом необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных последствий рисовой чистки.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/sustavov-risom

Чистка организма рисом: 5 методов, которые легко использовать в домашних условиях

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

В условиях всё ухудшающейся экологической обстановки и внедрения химии в пищевую промышленность у современных людей, заботящихся о своём здоровье, всё чаще возникает необходимость избавиться от шлаков, токсинов и солей тяжёлых металлов.

Несмотря на то, что фармацевтика предлагает для этого целую серию качественных адсорбентов, многие отдают предпочтение натуральным средствам. В частности, очень популярно очищение организма рисом, который даже называют природным фильтром.

Правда, чтобы он проявил эти свойства, его нужно правильно готовить и употреблять.

Действие на организм

Правильное и регулярное очищение рисом позволяет:

  • вывести из организма скопившуюся в тканях жидкость, тем самым устраняя отёчность;
  • запустить жиросжигающие процессы;
  • избавиться от соли и шлаков;
  • напитать организм полезными веществами: белком, витаминами, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, незаменимыми аминокислотами, фосфором;
  • нормализовать стул;
  • обеспечить бесперебойную работу печени и почек;
  • освободить сосуды от холестериновых бляшек;
  • похудеть;
  • устранить метеоризм и вздутие живота, улучшить перистальтику кишечника;
  • разогнать метаболизм;
  • улучшить самочувствие;
  • ускорить кровоток.

Этот злак часто сравнивают с губкой, которая впитывает в себя всю лишнюю жидкость и вредные вещества.

Изначально чистка организма рисом использовалась преимущественно для того, чтобы избавиться от солевых отложений при проблемах с суставами и мочеполовой системой. Но в результате стало ясно, что она более многофункциональна и может устранить и другие вредные вещества из печени, почек, кишечника, сосудов. А также её можно смело использовать для похудения.

Противопоказания

О том, какие противопоказания существуют, мнения расходятся. С одной стороны, эта зерновая культура — дар природы, натуральный сорбент, который не может нанести вреда здоровью.

С другой, любое очищение организма — серьёзный стресс для многих органов. Особенно это касается 2-х месячного курса чистки суставов от солевых отложений.

В связи с чем не рекомендуется проводить подобные процедуры при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • беременность;
  • восстановление после операций;
  • геморрой;
  • детский возраст;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • лактация;
  • мочекаменная болезнь;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • приём лекарственных препаратов;
  • сахарный диабет;
  • запоры;
  • заболевания желудка;
  • хронические патологии.

Так что, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Несмотря на то, что противопоказания относительные, если ими пренебречь, можно серьёзно навредить здоровью.

Плюсы и минусы

Прежде чем проводить чистку организма с помощью риса, постарайтесь взвесить все за и против.

Достоинства:

  • благотворно влияет на кровеносную систему;
  • дарит заряд бодрости;
  • насыщает полезными веществами;
  • обладает лечебным эффектом: врачи назначают её при заболеваниях суставов и мочеполовой системы;
  • один из тех немногих продуктов, который избавит суставы от солей — далеко не каждый адсорбент способен на такое;
  • снижает холестерин;
  • снимает тревожность, укрепляя нервную систему;
  • стоит недорого;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • является натуральным продуктом.

Недостатки:

  • наличие побочных эффектов;
  • похудение незначительное;
  • нельзя использовать слишком часто, так как вместе с солями и токсинами из организма вымывается большое количество полезных веществ — в частности, калий, который влияет на работу сердца;
  • отсутствие соли в рационе делает блюда пресными и невкусными, что увеличивает риск срыва;
  • слишком долгий курс очищения от солей (2 месяца).

Если есть какие-то сомнения (вы не любите рис или надеетесь сбросить килограммов 10 за курс и т. д.), лучше сразу подобрать другой способ чистки от шлаков и токсинов.

Учёные недавно доказали… что в сваренном белом рисе, если его надолго оставить при комнатной температуре, начинают активно размножаться бактерии cereus. Они вырабатывают токсины, которыми человек может отравиться. Известно несколько смертельных случаев.

Рекомендации

Как правильно устроить рисовое очищение в домашних условиях? Несколько общих моментов помогут вам разобраться.

Какой рис лучше использовать?

  • Красный (сорт называется «Рубин»)

При производстве только шелушится, но не шлифуется, благодаря чему содержит много полезных веществ и вполне подходит для очищения организма.

Теряет свои полезные свойства дважды: когда его шлифуют при производстве и при варке. После этого он представляет собой крахмал в чистом виде. Для выведения солей и токсинов лучше не использовать.

  • Бурый (он же черный, или дикий)

Идеальный вариант для очищения организма. Его обработка при производстве минимальна, содержит все необходимые полезные вещества и сохраняет в целостности свою кристаллическую решётку.

Не имеет никакого отношения к злаку. Это бактерия зооглея, которая внешне напоминает рисовые зёрна. Представляет собой гриб, выращиваемый дома в банке. Его настой отлично прочищает организм, так как это отличный природный диуретик.

Можно использовать для выведения шлаков и токсинов, но не увлекаться.

Если не варить и выбирать пропаренный, тоже подойдёт для данной процедуры. Он легче остальных сортов усваивается организмом.

Какой сорт риса выбрать для похудения, как организовать диету и какие блюда приготовить? Об этом в статье по ссылке.

Сроки

Длительность курса зависит от его назначения. Если задача — избавиться от солевых отложений в суставах, то придётся устраивать процедуру на протяжении 2 месяцев и повторить её можно будет только через 2 года. Если нужно стандартное очищение (всего организма или конкретно какого-то органа), всё будет гораздо быстрее: от 1 дня до 1 месяца.

Метод приготовления

Молочная каша на завтрак, жирный плов на обед, питательный гарнир на ужин — все эти блюда бесполезны в плане очищения. Чтобы добиться результата, зерно предварительно вымачивают. Необходимость такого условия объясняется научно.

Строение этого злака — кристаллическая решётка, между узелками которой находятся клейковина и крахмал. Вода вымывает их и ячейки начинают просматриваться достаточно чётко. Это защищает крупу от полного переваривания в ЖКТ.

Попадая в кишечник, она действует как губка.

Рис для чистки организма должен быть сварен до состояния al dente, т. е. слегка недоваренным, твердым

При отваривании крахмал и клейковина прочно закрепляются в решётке, размывая её границы, и крупа уже не может в себя ничего вобрать. Поэтому единственное, что разрешается при очищении, — отваривать рис не более 5 мин, чтобы он оставался твёрдым. Такое состояние называется al dente.

Питание

Во время очищения организма необходимо отказаться от соли (это категоричный запрет, при нарушении которого результатов не ждите). Придётся также ограничить жирное мясо, колбасы, копчёности, фаст-фуд, снэки, острую пищу, алкоголь.

Сердцу может не хватать калия, который будет выводиться вместе с солями. Поэтому ешьте больше продуктов, богатых им: картофель, курагу, изюм, бананы, яблочный уксус, мёд, чай, цельнозерновые крупы, зелень, орехи. Восполнение калия посредством медицинских препаратов возможно, но только с разрешения врача.

Маленькие лайфхаки

  1. За час до употребления риса съешьте яблоко — это усилит очищающий эффект.
  2. Через месяц активного очищения моча станет мутной от солей, в ней будет различима непонятная слизь — это не должно вас пугать, так начинают выходить вредные вещества. Эффект может продлиться до 3 месяцев.
  3. Не совмещайте рисовую чистку с другими методами детоксикации или диетами.
  4. Если будете курить, результатов можете не ждать. Рису придётся сражаться с вновь поступившими токсинами, а не со старыми.
  5. При ухудшении самочувствия процедуру следует прекратить и обратиться за помощью к врачу.
  6. Улучшить очищающий эффект риса помогут 2 л чистой воды в день.
  7. Рис желательно употреблять по утрам, натощак. После этого не рекомендуется есть в течение 3 часов.

Источник: https://hudeyko.ru/ochishhenie-organizma-risom.html

Чистка суставов рисом – свобода движений и никаких болей

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие друзья! Думаю, что тем людям, у которых болят суставы, хорошо известны различные народные способы очищения организма от солей. Чистка суставов рисом – чуть ли не самый популярный среди них. Массу положительных и даже восторженных отзывов простых людей можно встретить на форумах по здоровью.

Не понятно одно! Если метод так хорош, то почему врачи-то его замалчивают? Назначают нам дорогие лекарства, а помощь – вот она! Находится так близко: на кухне в банке с надписью «РИС»! Интересно разобраться в этом вопросе!

Что такое отложение солей в суставах

Это привычное нам, народное понятие, которое в официальной медицине именуется артрозом или остеохондрозом.

С чего все начинается? Любые резкие движения (прыжки, глубокие наклоны, энергичные приседания) наносят микроповреждения внутри суставов. Даже вертикальное положение тела взрослого человека травматично для них. Особенно при избыточном весе или ожирении.

Но в детстве и юности, когда связки и хрящи построены из эластичной, коллагеновой ткани – это не так страшно.

С возрастом ткани суставов грубеют, становятся более хрупкими. Организму требуется постоянно «заштопывать» микроповреждения и в суставах начинают откладываться соли кальция, кремния, магния, цинка, а также тяжелых металлов.

Другим источником «отложения солей» являются разрастания грубых фиброзных волокон и скопление недоокисленных продуктов обмена веществ. Это вызывает еще большее травмирование тканей. Именно так образуются наросты, например, остеофиты по краям суставов или тел позвонков.

Как правило, травмированные участки связок и суставных поверхностей воспаляются и продукты воспаления или детрит еще больше вредят нашим суставам и также являются источником «отложения солей».

Вот именно от этих отложений солей нам и надо избавляться с помощью очищения рисом.

Как вареный рис очищает суставы

Начнем с того, какой положительный эффект мы получим в результате рисовой диеты:

  • Перестанут болеть суставы или, по крайней мере, боли намного уменьшатся;
  • Увеличится их подвижность, летать будете, как птичка!
  • Значительно улучшится общее состояние, потому что рис выведет шлаки из других тканей организма;
  • Значительно похудеете, как минимум, на 5-7 кг.

А теперь, как говорится, ложка дегтя в бочку с медом! Не думайте, что ваши суставы станут, как прежде, молодыми и здоровыми. Рис позволит очистить только самые поверхностные, рыхлые «отложения солей». Все, что под ними, твердые и окостеневшие остеофиты, никуда не денутся. Так и останутся.

Но не пугайтесь, убрав весь мусор (отложения солей, воспалительный детрит, некоторую часть разрушенных фиброзных волокон) вы все равно значительно улучшите состояние суставов.

Потом останется только правильно питаться, делать легкие упражнения, пить полезные травы. И таким образом поддерживать свои суставы, препятствовать дальнейшему отложению солей. Но давайте вернемся к рису!

Обычный белый рис очень богат крахмалом, который для начала нужно удалить путем повторного промывания зерен.

Удалив крахмал, рис становится мощным адсорбентом и начинает свою работу уже в кишечнике. После тщательного пережевывания зерен рис притягивает к себе все шлаки, которые попадаются при его продвижении по кишечнику: слизь, комочки подгнившей пищи,  холестерин, осколки лекарств, многие консерванты и все, что не усваивается организмом.

После прохождения порции риса кишечник очищается, а все вредные продукты выводятся из кишечника с каловыми массами. Но свято место пусто не бывает! И из  межтканевой жидкости, крови и лимфы в кишечник поступают новые порции шлаков.

Если принимать вареный рис несколько недель, то постепенно вы выведете все шлаки из организма. Дойдет очередь до суставов и костей. Наступит это не сразу, а примерно через 2 недели от начала очищения.

Зато в следующие две недели произойдут удивительные события: боли в суставах начнут уменьшаться, а подвижность повышаться, улучшится состояние вашей осанки, походка станет легкой.

Способ № 1

  • Для начала очищения вы должны приготовить пять порций риса, освобожденного от крахмала. Рис лучше всего брать белый, продолговатый, нешлифованный;
  • В банку на поллитра помещаете большую, т.е. столовую ложку риса и добавляете холодную кипяченую воду. Оставляете на сутки. Потом встряхиваете банку и сливаете воду.

    Наполняете ее новой порцией воды;

  • Во вторую банку помещаете точно также большую ложку риса и воды. Обе порции оставляете на сутки;
  • Потом каждый день промываете рис в баночках, добавляя по новой порции риса. Наконец через 5 дней у вас есть 5 готовых порций и вы приступаете к очищению;
  • Слив воду из первой баночки, варите из нее жидкую кашу, которую нужно съесть на завтрак.

    Соль, сахар, масло не добавляем! Сначала натощак выпиваем стакан воды или отвар шиповника, потом (через минут 30) тщательно прожевывая, медленно, чайными ложечками съедаем рис;

  • Чтобы количество баночек не уменьшалось, мы готовим новую порцию очищающего риса;
  • В течение четырех часов ничего не едим и не пьем.

    Потом в течение дня питаемся как обычно! Ну не совсем так! Исключаем жареное, острое, соленое, жирное. В основном – легкий рацион! Очень хорошо есть курагу, чернослив и изюм, чтобы восполнять соли калия, которые рис также выводит из организма;

  • Продолжается наш курс 40 дней. Чем больше дней мы едим рис, тем заметнее становятся положительные сдвиги в нашем организме.

Замечательный ролик, в котором вы наглядно увидите методику ОТ и ДО и узнаете страшную тайну  – очищает ли на самом деле  рис суставы от солей!!!

Способ № 2

  • А этот рецепт для ленивых людей, которых напрягает возиться с 5 баночками – вдруг что-то перепутаешь;
  • Вы просто берете сухого риса столько столовых ложек, сколько вам лет. Засыпаете в  эмалированную кастрюлю и заливаете кипяченой водой. Кастрюля стоит в холодильнике;
  • Ежедневно промываете рис.

    Для рецепта берете столовую ложку замоченного риса и варите. Далее едите его точно также, как и в предыдущем рецепте. Делаете так, пока рис не закончится;

  • Друзья! Не могу сказать сколько по времени получится есть весь объем риса, если вам 60-70 лет. Думаю, что все-таки следует ограничиться  – 1-1,5 месяца.

Хотите посмотреть как очищают суставы рисом тибетские монахи – коротко и ясно!

Врачи по-разному относятся к подобной методике очищения:

  • Большинство врачей занимаются своим делом и лечат больных лекарствами, назначают физиотерапию, массаж, ЛФК, остеопатию и чистку суставов считают абсурдом;
  • Другие доктора считают, что это безвредная методика и если люди в нее верят – пусть очищаются.

    Но механизм исчезновения болей они видят в снижении калорийности пищи, похудении и падении нагрузки на суставы;

  • Наконец, есть врачи, которые искренне доверяют возможностям натуральной медицины и считают, что природные способы восстановления организма могут принести пациенту большую пользу и рис де йствительно очищает суставы.

  • Ясно одно! Если у больного имеется заболевание в острой стадии (например, выпадение грыжи диска или угроза анкилоза коленного сустава), то здесь медлить нельзя и рассчитывать на успех можно только от традиционных способов лечения!!!
  • Если у человека хроническое заболевание, то вполне возможно, под руководством врача, сочетать традиционное лечение и дополнительные натуральные способы воздействия.
  • В целях профилактики или на начальных стадиях заболевания как можно шире нужно использовать правильное питание, расширенный двигательный режим, фитотерапию, очищение органов от шлаков.

Чистка суставов рисом – замечательная оздоровительная методика. Она поможет вывести растворимые соли, воспалительный детрит, часть разрушенных фиброзных волокон из суставов. Этого будет достаточно, чтобы уменьшить боли у больных на начальных стадиях артроза и остеохондроза. Повторяйте эту методику один раз в год, соблюдайте диету, больше двигайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Источник: https://startinet12.ru/chistka-sustavov-risom/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.